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“青笋又叫莴笋,含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动,防止便秘,可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。”
1、青笋切片。
2、青辣椒、姜切丝,葱切片。
3、锅内油热倒入葱、姜、青辣椒爆香。
4、倒入青笋,加生抽调味,快速翻炒。
5、盛盘。
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