蒜蓉浸菠菜怎么做 蒜蓉浸菠菜的做法

“很简单的一道菜。菠菜含草酸钙，最好的方法是用水烫一下再吃。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉浸菠菜的做法步骤

• 1、菠菜洗净切段。

• 2、蒜去皮剁末，姜切片。

• 3、锅放油爆香蒜末和姜片。

• 4、倒入500ml水煮开，放入盐和鸡精。

• 5、放入菠菜。

• 6、煮开翻炒一下，菜变翠绿即好。

• 7、简单快手。