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1、准备鸡一只
2、海蛎干洗净
3、鸡剁块备用
4、锅里放点油等油热后在放鸡下去炒下成起来备用
5、锅里放水,等水开后在把烧好的鸡跟洗好的海蛎干放下去一起煮
6、大概煮个一小时就OK啦
食疗作用海蛎味甘、咸、性平;归肝、心、肾经;具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。1.益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗。2.收敛固涩。治疗虚汗、滞下、遗精。3.软坚散结。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬
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