欢迎来到香飘屋!
>
“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食,有降血压、治湿、防癌作用。”
1、准备食材
2、青蒜切段,蒜白与蒜叶分开,胡萝卜切丝,姜切片
3、锅内加适量油,放入蒜白与姜片炒香
4、加入胡萝卜丝翻炒
5、倒入沙虫翻炒片刻
6、沙虫将熟时加入蒜叶翻炒并调味
7、炒至收汁即可
沙虫入锅后会出些水,如果还是太干可洒少许水以防沙虫炒太干不鲜嫩
图文推荐
相关文章