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1、材料:包心菜
2、鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)
3、将包心菜清洗一下。
4、放在案板上切开,待用。
5、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。
6、随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用
7、烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。
8、接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。
9、然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
10、最后,加适量的生抽。
11、加适量的盐。
12、加适量的鸡精。
13、调味炒匀,即成。
14、出锅,装盘。
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