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“给我自己做的瘦身食物,少油少盐的。”
1、圆白菜撕成块,切葱姜。
2、取冷冻的蛤蜊肉化冻。
3、热锅冷油,油热放食盐。
4、放圆白菜和生抽开始翻炒。
5、炒至圆白菜断生放蛤蜊肉。
6、翻炒1分钟左右即可。
7、成品。
妈妈出院回家,着急做饭,蛤蜊肉的沙包没去,不耽误食用哈,毕竟辣炒蛤蜊的时候也没人摘去沙包再吃。
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