我们现在能够吃到的食物越来越多，但是并不是每一个种食物都适合每一个人吃的。每一种食物几乎都会有一些适宜食用人群和不适宜食用人群。这些不适宜食用人群，最好是不要吃这些食物，如果吃了可能会产生一些不适宜反应，你知道贫血能喝酸奶吗？
贫血能喝酸奶吗，下面我们将告诉你这个问题的答案。
一、贫血能喝酸奶吗
如果是贫血，最好是喝冰牛奶加蜂蜜，这样可以改善贫血，增强免疫力。因为牛奶中富含维生素和矿物质和钙，蜂蜜含有维生素C，铁，蛋白质和B族维生素，两者搭配，可有效改善贫血，增强免疫力。
二、贫血的治疗
紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。但是，输血只能是临时性治疗手段，多次输血可并发血色病，需去铁治疗。因此，寻找病因进行针对性治疗是最重要的。通常情况下，贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。
营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。非营养性贫血治疗则比较复杂。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。例如范可尼贫血这样的遗传性贫血，可以采用造血干细胞移植进行治疗。
三、酸奶的饮食须知
1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
3、牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
4、容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
5、做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。
四、酸奶的相关人群
1、一般人群均可食用。
2、适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽
3、胃酸过多之人，则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
看了上面文章中对贫血能喝酸奶吗这个问题的介绍，相信你知道这个问题的答案的吧。贫血是可以喝一些酸奶的，但是在选择酸奶的时候，最好是选择一些能够补充身体血气的酸奶种类，比如红枣酸奶等等。在我们喝酸奶的时候，还有一些其他的注意事项的。
