“沙葱含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,尤其富含锌、磷、硒、钙、胡萝卜素及赖氨酸、丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等多种微量元素和氨基酸,是人们生活中理想的天然保健食品。
沙葱是一种营养丰富的野生菜品,平时可以当野菜食用,不但含有多种维生素,还含有矿物质和微量元素,食用以后不但能吸收营养,还能缓解高血压,健胃、助消化。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
沙葱拌虾皮的做法步骤
1、沙葱洗净。
2、切段。
3、取虾皮放碗里。
4、放上沙葱。
5、放生抽。
6、拌匀即可。