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鸡腿,我们一般吃的或炸或卤,这样的吃法,热量较高且营养损失较多。微波姜香鸡腿,家里只需要有一个微波炉既可以自己烹饪,操作简单,而且也没有对刀工的考验,所有的食材都可以是现成的。姜可以去掉鸡肉的腥味,使鸡腿更加香滑嫩,较好的保留了鸡腿的原汁原味。
主料
辅料
具体步骤
1.热水去血丝。
2.生姜刨成丝,鸡腿浸没在姜汁里。
3.放入微波炉中,大火,不同微波炉根据说明书选择时间长短。
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