主料
糯米粉 ：500辅料
苋菜 ：100南瓜泥 ：100
进口绿色果蔬粉 ：少许
红豆沙 ：适量
具体步骤
1.洗好的苋菜放入小锅中，加入两汤匙的水，用水翻炒熟苋菜后关火放凉。
2.将放凉后的苋菜用手捏干水份取出苋菜汁，在苋菜汁中加入适量的糯米粉和成粉色的面团。
3.南瓜放蒸锅里蒸熟后压烂成泥，
4.取适量的南瓜泥加入适量的糯米粉和成黄色的面团。
5.四汤匙的水中放入少许的绿色果蔬粉调匀。
6.加入适量的糯米粉和成绿色的面团。
7.用适量水和糯米粉和一些白色的面团。
8.取一些红豆沙搓成一个个小圆球。
9.取各色面团包住红豆沙搓成一个个小圆球，再取各色面团做成各种花式，然后放锅里煮熟即可。（看着一个个漂亮的汤圆在煮锅里浮上来却忘了拍图片）
1、和面时，糯米粉要慢慢加入，和好的面团要软硬合适。2、做花色汤圆时面团要用湿布盖住，以免水汽蒸发，面团太干。3、馅料可以按个人的喜好放入。
