主料
牛柳 :适量小南瓜 :适量
咸蛋黄 :适量
马蹄 :1瓶
洋葱 :适量
西兰花 :1棵
鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量黄油 :适量
吉士粉 :适量
生粉 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1. 将牛柳剁碎,打水,加入生抽、盐、吉士粉马蹄碎、洋葱碎、生粉等制成牛肉馅。
2. 小南瓜去皮切块用微波炉大熟做成金瓜泥。将牛肉馅挤成3厘米的肉丸。
3. 平锅烧热,下入挤好的大牛肉馅丸,用铲子压平两面煎熟装盘。
4. 将西兰花飞水放盐,油,捞出入牛肉饼边。
5. 金瓜泥下锅入汤,加黄油、咸蛋碎沫,浇开加盐调味,勾生粉薄芡,浇在肉馅丸粉上即可。