这年头，大家越来越重视健康，减肥一直是众多爱美女性所追求的。除了大量的运动，合理的搭配饮食也是至关重要的。这款减肥汤主要是蔬菜煮出来的，比较清淡，黑木耳和紫菜都有比较强烈的排毒功效，经常食用能将体内的垃圾排出体外，改善肠道坏境，毒素排出去的同时面色也会慢慢变得更好。
主料
泡发黑木耳 ：30紫菜 ：1张
香肠 ：20
辅料
焯水菠菜 ：适量盐 ：适量
花椒面 ：适量
玉米粒 ：适量
香油 ：适量
葱花 ：适量
具体步骤
1.泡发黑木耳切碎。香肠切片。
2.菠菜焯水后切段。
3.锅中放入清水烧开后加入切好的黑木耳和香肠。
4.加入菠菜段。
5.加入玉米粒。
6.煮几分钟。
7.加入紫菜片。
8.再煮一会儿。
9.加入葱花。
10.加入调味料。
11.起锅后淋入香油。
1、不用爆锅，直接清水做汤。
