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麻酱拌凉面是一道浓香可口的美食,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等营养,能够快速的补充人体所需要的能量,夏季天气炎热没有胃口时,来一份麻酱拌凉面是是一种很好的选择,加上面食易消化,养胃,小孩和老人也可以多吃。
主料
辅料
具体步骤
1.凉皮泡发,大火煮一分钟
2.黄瓜胡萝卜切丝备用
3.麻酱加醋,香油,香菜,黄瓜丝胡萝卜丝拌匀
4.然后将麻酱浇凉皮上,撒花生米,芝麻即可
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