猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能加强新陈代谢,具有抗衰老,美容养颜的功效,对于哺乳期妇女能起到催乳作用,另外还有助于青少年生长发育以及减缓中老年骨质疏松的速度。今天,给大家介绍的冰镇猪手做法,肥而不腻,冰凉爽口,是一道不错的夏日下酒菜哦。
主料
猪蹄 :500辅料
香糟卤 :150具体步骤
1. 将猪蹄刮去猪毛洗净,切成小块;
2. 洗净的猪蹄放入沸水汆3分钟,洗去浮沫。
3. 锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将猪蹄放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧1小时左右;
4. 将煮好的猪蹄过凉水,洗去猪蹄表面的浮油,然后泡在凉水中充分降温;
5. 将冷却后的猪蹄放入盛器,加入香糟卤并淹没猪蹄,加盖入冰箱冷藏腌渍一夜;
6. 第二天从冰箱取出装盘即可,皮脆肉韧、鲜香入味的冰镇糟猪蹄就做成了。