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主料
辅料
具体步骤
1. 干槐花,洋槐蜂蜜,取5g干槐花
2. 用温水泡开,清洗,摘去枝条
3. 槐花挤干水份放入杯中
4. 倒入开水,代水温降低之后,加入槐花蜂蜜调匀即可
烹饪技巧
槐花性凉,微寒,夏日食用正好可借它清热、凉血的功效来消暑槐花蜜是蜂蜜中的上品有清热、补中、解毒、润燥之功效二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果脾胃虚寒的朋友要慎用
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