主料
海带 ：50白萝卜 ：1条
辅料
油 ：适量海蜇皮 ：50
具体步骤
1. 海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。
2. 放水4碗煲汤，煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。
有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
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降压清热海带汤怎么做简单又美味
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