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清热去火的杂蔬面条怎么做简单又美味
08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟如果你经常上火,那么就一定要品尝一下这道清热去火的杂蔬面条。顾名思义,这道面点最大的特点就是能够清火去热。你可以根据自己的喜好加入番茄,鸡毛菜,菌...
清热去火的菜有哪些
10-20
马上就要进入夏天,炎热的天气,食欲下降,我们很容易热气上火,这时我们不能贪一时的舒服就拼命和冷饮,在一冷一热的差别下,我们的身体很容易发生问题,而且夏天我们都处于空调房里,这是就会火上加火,所以我们该做的就是了解清热去...
苦瓜煎蛋的做法 【苦瓜煎蛋】-----清热去火 苦瓜煎蛋怎么做
02-23
“每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。但是苦瓜...
清热祛火桂花莲藕羹怎么做简单又美味
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟炎炎夏天,火气攻心,这时候喝上一碗清甜清热祛火桂花莲藕羹,就可以清热解毒,塑造一个健康的自己。莲藕具有清热去火,健脾开胃的功效。还有莲藕中富微量元素...
好喝的清热润肺枇杷糖水怎么做简单又美味
04-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟天热的时候很适合煮点水果糖水喝呢。今天的这款好喝的清热润肺枇杷糖水不仅营养还健康。而且我相信自己做的糖水更加能甜到心头噢。这款糖水更是味道...
吃什么清热去火
02-25
随着现在的生活节奏越来越快,年轻人熬夜的越来越多,因此引起的上火和感冒更是不在少数。降火的方式也是多种多样,除了吃药,我们还可以选择其他方式,接下来让我们看看究竟吃什么清热去火?吃什么清热去火一、喝莲子汤去心火...
莲子芯茶的做法 清热去火的莲子芯茶 莲子芯茶怎么做
02-29
“莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。常期饮用,还可...
清热润肺止咳汤怎么做 清热润肺止咳汤的做法
02-26
“剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。【性味】《广东中药》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。②广州空军《常用中草药手册》:清热润肺,止咳。西...
清热滋阴茶怎么做 清热滋阴茶的做法
01-09
“鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。”食材明细主料...
吃什么可以清热降火
11-21
炎炎夏日又要来临了,大家准备好了接招了吗?大家在享受夏日时光的同时,也要知道如何清热降火这才是夏天所必备的。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,那么除了药物清热降火还有什么可以达到降火的目的呢?一起来看...
苦瓜茶的做法 清热去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎么做
02-28
“苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。营养丰富:富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,增进食欲等作用。...
蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
02-28
“冬天屋里暖气热,容易上火,这一款甜中带苦的蜂蜜柚子茶很适合冬季饮用,看着外面寒风瑟瑟,手捧一杯暖暖的柚子茶,真是惬意......”食材明细主料蜂蜜(适量)柚子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜂蜜柚...
清热消暑的综合仙草杯怎么做简单又美味
07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟综合仙草杯可以说是一种玩着制作的美食了吧,制作出来好像是市场上卖的果冻哦,有一种软软的既视感。所谓的仙草即黑凉粉,凉粉我们都知道,它有清热消暑的功...
霸王花茅根汤的做法 清热润肺霸王花茅根汤 霸王花茅根汤怎么做
02-24
“天热炎夏,前一排吃炒花生吃得有点多,喉咙不舒服,今天在百度查了下原来霸王花煲汤功效可以,所以到朋友那买了回来。决定就煲个剑花茅根汤试试好了。百度搜搜:霸王化又称剑花,产于广东广西,霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、...
清热的鲈鱼冬瓜汤怎么做简单又美味
05-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲈鱼冬瓜汤,是一道比较清热的汤系。在制作方式上,和其他的汤并没有什么不同,但这种鲈鱼冬瓜汤的特色就是清热解毒、补充蛋白质、因为,鲈鱼含有很多的微生...
银耳莲子羹的做法 润肺清热养颜美容----银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做
02-26
“银耳莲子羹最大的功效就是:养颜,去火。寒性体质少喝,夏天多吃点。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。总而...
清热滋养山药木耳汤怎么做简单又美味
05-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山药木耳汤,简单的老火靓汤,是广东汤中常见的做法,山药甜糯,木耳清爽,骨头汤调出鲜美,非常鲜甜,入口香浓不腻味,山药和木耳营养丰富,有滋阴养颜的功效,适合女性...
清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味,清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做
12-28
“绿豆糕是中国传统特色糕点之一,属夏日消暑小食。这道外观漂亮,口感香甜,入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆(400g)辅料低卡糖(15g)抹茶粉(3g)薄荷叶(适量)调料黄油(110g)模具(1副)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难...
清热绿豆煮汤圆怎么做简单又美味
09-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟一道一看就特别适合炎炎夏季吃的绿豆煮汤圆,特别是绿豆吃上一口简直没话说的美味,同时又特别的解暑,甜甜的味道再配上一份汤圆煮在绿豆里面,更是美滋滋的...
百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做
02-24
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。4...
香杞苦瓜的做法 清热去火---香杞苦瓜 香杞苦瓜怎么做
02-24
“入夏后餐桌上经常可以见到清热消暑的苦瓜,今天做的就是一道很适合夏令时节的菜。苦瓜淡淡的苦味,枸杞丝丝的清甜,芝麻油的浓郁,只觉可口,不觉其苦。”食材明细主料苦瓜(适量)辅料枸杞(适量)香油(适量)配料盐(适量)苦味(口味)拌(工艺...
清热的苦瓜炒肉怎么做简单又美味
09-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟苦瓜炒肉,是一道以苦瓜和猪肉为原料炒制而成的菜肴。主要材料有猪肉、蛋青,生粉,生抽、蒜蓉等,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。脾...
苦瓜炒肉的做法 苦瓜炒肉,清热降血糖!!! 苦瓜炒肉怎么做
12-30
“苦瓜炒肉是一款非常美味的菜肴,相信我们很多的朋友们日常生活中都是吃过苦瓜炒肉的,当然,苦瓜炒肉不仅非常的好吃,并且营养价值也是比较高的,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。”食材明细主料苦瓜(1...
夏日清热去火食疗法双色苦瓜鲜虾皮炖蛋怎么做简单又美味
10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:一条鸡蛋:一个鲜牛奶:125ml辅料鲜虾皮:一把盐:适量海鲜酱油:适量花椒油:适量具体步骤1.切好苦瓜,去掉苦瓜瓤,一定要去干净,因为瓤是苦瓜最苦的部位。2...
梨藕汁怎么做简单又美味 清热润肺
11-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料梨:一个藕:一个水:100ml辅料冰糖:酌量具体步骤1.洗净去皮,切丁2.放入料理机里,加水,冰糖,盖上盖子,开机……嘿嘿3.倒入奶锅,开中小火煮沸,记得要用勺子搅拌哦,...
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