主料
黄豆 :1杯红枣 :10颗
辅料
白糖 :适量大米 :1/2杯
具体步骤
1.黄豆1杯,提前一晚用冷水泡至第二天早上。
2.大米半杯,红枣10颗。
3.红枣洗净,将红枣肉切碎,核取出。
4.泡发了一晚的黄豆明显涨大,挑去坏的,洗净。
5.大米洗净。
6.将豆浆机洗净,倒入黄豆。
7.再倒入大米。
8.最后倒入红枣碎。
9.加水至1200ml的刻度。
10.插上电源,按五谷,选择启动。
11.20分钟左右,豆浆机会发出报警声,拔掉电源,过滤豆渣。
12.豆浆内加入适量糖。
13.搅拌至糖溶化即可。
1、由于加了大米,所以打出来的豆浆会有一层膜,那层膜很有营养的,无需弄掉。2、豆浆里可按自己喜好加入其它材料。3、豆渣很有营养,不可丢弃。可用来煎饼或按自己喜好处理。