美味补血鸡脚汤怎么做简单又美味

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

鸡脚 ：6只
红枣 ：适量
枸杞 ：适量
红花生 ：适量

辅料

葱姜 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量
莲子 ：适量
百合 ：适量

具体步骤

1. 鸡脚去趾放入沸水中再次煮开，用凉水冲一下。

2. 砂锅中放入适量水，然后放入煮好的鸡脚、十个枸杞、四个去核的红枣、一把红花生、适量的莲子、适量的百合，两片姜、两段葱，一起大火煮沸。之后中小火煮1.5到2个小时。放入盐调味可食用。我用的是新疆大枣，去核切成小块的。