蜜橘香蕉汁怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

去皮香蕉 ：160
橘子 ：105

辅料

柠檬 ：1片
蜂蜜 ：1小匙
凉开水 ：250mL

具体步骤

1. 香蕉切段备用；橘子去皮去籽手撕小瓣备用；柠檬挤汁备用；

2. 将上述材料放入搅拌机中，加入蜂蜜及水，搅打均匀即可。

烹饪技巧

健康提示：适宜一般人群，尤其体质燥热人士；不适宜于胃酸过多者，脾虚泄泻者不宜。：香蕉皮的妙用：将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皲裂，冻疮。