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主料
辅料
具体步骤
1. 菠菜胡萝卜洗净,菠菜焯水,切成1cm小段,胡萝卜切成很小的丁,鸡蛋打散
2. 油热后先炒鸡蛋,炒到八成熟,倒入葱姜末,将鸡蛋炒碎
3. 将胡萝卜碎倒入锅中一同翻炒1分钟,倒入杂粮饭
4. 翻炒2分钟后将菠菜倒入锅中,翻炒均匀,加适量盐,即可出锅
烹饪技巧
菠菜要用水先焯一下,去掉草酸,焯水后切成小段
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