平常喜欢吃海带以及土豆的，今天将土豆以及海带与肉相结合做了一份美味又营养的家常菜---美味的海带土豆炖肉 。不仅制作过程简单，食材也是易找，价格更是便宜。适合各个年龄阶段的人群食用，喜欢的朋友们学起来吧。为自己家人为朋友们做一份美味的家常菜吧。
主料
五花肉 ：300土豆 ：350
海带丝 ：适量
干辣椒 ：适量
姜 ：适量
葱 ：适量
八角 ：适量
桂皮 ：适量
蒜 ：适量
辅料
油 ：适量盐 ：适量
料酒 ：适量
糖 ：适量
酱油 ：适量
具体步骤
准备好主材料 海带丝洗一洗用水泡30分钟 然后把海带丝焯水备用（焯水时放一点料酒，姜）
土豆切块，蒜切末，姜切片，切点葱碎，五花肉切块
把切好的五花肉焯水备用
锅放少许油 放五花肉煎至两面金黄
放入干辣椒， 料酒，酱油，糖翻炒均匀
加半锅水 放八角，桂皮 大火烧开转小火炖30分钟
加入切好的土豆，海带丝，盐，再炖10分钟左右即可
.放入蒜末，鸡粉炒匀即可
