主料
百合干 绿豆 红豆 黑米 大米 小米 ：适量辅料
薏米 花生 黑豆 冰糖 ：适量具体步骤
除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个钟
电饭锅里加人热开水和所有食材
按下煲汤按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡否则易熟烂百合干
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营养的排毒养颜粥怎么做简单又美味
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