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主料
辅料
具体步骤
1. 准备莲径、荷兰豆、腊肉。
2. 莲径去丝剪手指般长段,荷兰豆去老丝,腊肉洗净切片。蒜苗切段备用,蒜头拍碎。
3. 热锅,放入腊肉煎两面金黄至出油放入蒜头,大火再放入莲径和荷兰豆炒三分钟,放入少许盐蚝油炒匀装盘即可。
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