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美味的春季养生粥怎么做简单又美味

香飘屋 人气:3.13W
美味的春季养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

主料

花生 :适量
红枣 :适量
红豆 :适量

辅料

薏米 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

将花生、红芸豆、芡实、黑豆、小红豆先浸泡一天一夜,途中换几次水。

所有(除了核桃仁及黑芝麻)材料洗净以后放入电盅锅,加水(平时吃的饭碗大小,半碗),隔水炖一晚

第二天早上起来就能吃到热气腾腾的养生暖宫啦。吃之前记得加上核桃碎及黑芝麻,香香脆脆~~如果觉得太淡的MM可以适当加红糖或者炼乳。