关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>营养丰富的宝宝辅食怎么做简单又美味

营养丰富的宝宝辅食怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.12W
营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

宝宝辅食是由营养价值很高的黑芝麻,红枣,山药和米粉制作而成,营养价值含量高并且齐全,宝宝处在生长发育最旺盛的时期,需要补充齐全的营养,而这道营养丰富的宝宝辅食味道非常适合宝宝们的口味,为宝宝们提供的丰富齐全的营养。 是宝宝每天进食的不错的选择。

主料

米粉 :25
红枣 :4颗
山药 :15
黑芝麻 :10

辅料

水 :适量

具体步骤

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好主要食材,米粉,山药,黑芝麻,红枣。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第3张

2.将黑芝麻炒熟。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第4张

3.炒熟的黑芝麻放入研磨器中捣碎备用。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第5张

4.将山药切成丁,与红枣及黑芝麻一起放入锅中蒸。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第6张

5.待山药红枣黑芝麻蒸熟后倒入研磨器中捣碎成泥备用。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第7张

6.将米粉倒入适量开水搅拌均匀。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第8张

7.将备好的黑芝麻红枣山药泥倒入米粉中搅拌。

营养丰富的宝宝辅食怎么做好吃又简单 第9张

8.待红枣山药黑芝麻泥与米粉充分搅拌均匀后即可食用。

烹饪技巧

TAG标签:#好吃 #辅食 #营养 #宝宝辅食 #宝宝 #