鲩鱼片蒸豆腐这道菜经常会在餐馆里面吃到,因为鲩鱼肉不仅仅味道鲜美,肉质嫩滑,其药用价值也很高。鲩鱼可以促进血液循环,补充蛋白质,还能够一定程度上美容养颜。将豆腐和鲩鱼片一起蒸熟,不一会儿蚝油和葱花的香气就都能闻见了,夹一块鱼肉,十分鲜美。
主料
鲩鱼肉 :100嫩豆腐 :4块
辅料
食用油 :适量盐 :适量
生抽 :少许
蚝油 :少许
味精 :少许
生粉 :少许
姜 :少许
葱花 :适量
具体步骤
鲩鱼肉切成双飞薄片。
嫩豆腐一开四,倒掉水份。
鲩鱼片用食油,盐,生抽,蚝油,味精,生粉姜茸入味腌一会。
把调好味道的鱼片放在豆腐的上面。
等煲饭起饭眼时放入饭中蒸熟。
蒸熟后拿出来倒掉水份洒上葱花即可。