我给大家推荐一款滋补身体的美食,它叫做营养的虫草猪肉炒木耳,冬虫夏草可以增强人的免疫力,又可以滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有抑制作用。木耳也有大致相同功效,适合家里大人,小孩食用。冬虫夏草炖出来的口感非常绵香,混合着肉香,还有木耳的脆脆香味,吃起来让人回味无穷!
主料
虫草花 :10木耳 :10
猪肉 :50
辅料
葱 :适量白胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.切好猪肉
2.切好葱花
3.泡好木耳洗净,淋干水
4.准备适量虫草花
5.虫草花放锅中用开水焯一下,不要焯太久哦
6.锅中加入适量的油加热
7.待油开后加入肉翻炒
8.加入葱花继续翻炒
9.炒香后放入虫草花
10.加入木耳
11.倒入适量酱油
12.少加一点盐
13.在加入白胡椒粉
14.大功告成
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