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健康美食之荔浦芋头怎么做简单又美味

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健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

青菜梗 :100
荔浦芋头 :500

辅料

白糖 :适量
油 :适量
老抽 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量

具体步骤

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第2张

1.准备荔浦芋头。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第3张

2.将芋头去皮切块。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第4张

3.准备调料:盐,鸡精,胡椒粉和老抽。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第5张

4.各取适量的调料放入煮锅里拌均匀。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第6张

5.将切片的芋头放入热油炸熟捞起。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第7张

6.将炸熟的芋头放入调料里拌均匀。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第8张

7.将拌均匀味道的芋头码在大碗里放入蒸锅蒸20分钟。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第9张

8.准备青菜梗并放入烧开的水里烫熟(水里放盐,油和少许白糖)

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第10张

9.将蒸好的芋头倒扣在大盘上。

健康美食之荔浦芋头怎么做好吃又简单 第11张

10.芋头的四周摆上烫熟的青菜梗即可。这款菜,摆盘漂亮,芋头口感甘香软甜。还具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效。

烹饪技巧

做这款菜最好先将芋头用油炸一下,这样蒸出来的芋头口感好味道更香。