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超滑嫩的飘香鱼怎么做简单又美味

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超滑嫩的飘香鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

草鱼 :一条
豆芽菜 :若干
莴苣 :若干

辅料

蛋清 :一到二个
苏打粉 :一小勺
生粉 :一大勺
料酒 :若干
花椒 :一大勺
干辣椒 :适量
白芝麻 :一小勺
葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量

具体步骤

1. 草鱼的头切下来,肉段开片

2. 将鱼头和鱼骨油里煎一下,加点料酒,再加没过鱼头的水

3. 大火煮沸,开小火,放入盐,我加了一点枸杞,煮约30分钟,

4. 将鱼头和鱼骨捞出不用,留汤备用。

5. 在煮鱼汤的时候,将草鱼上浆,这就是最最关健的一步,直接影响到成品

6. 鱼片将水冲一下,不用完全滤干水

7. 加一料酒,抓匀

8. 加苏打粉,用手顺时针搅拌,时间拌长一点,直到有粘性

9. 加入打散的蛋清,继续顺时针搅拌

10. 加入生粉,抓匀

11. 加一点油,抓匀,放入冰箱冷藏五分钟.

12. 将豆芽菜和切片的莴苣放入鱼汤中至水沸,捞出铺在盘底

13. 将鱼汤开小火,将鱼片一片一片放入,至变成白色,没有红色血丝就马上捞出铺在豆芽菜上

14. 另取一锅,大火,将姜,蒜,干辣椒,花椒爆炒至香,淋在盘里的鱼片上

15. 将鱼汤再次煮沸后倒入盆中,撒上白芝麻和葱段即可

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