香蕉中含有丰富的淀粉质,味道香甜,口感软滑,可以促进肠胃蠕动,清热润肠,较适合燥热人士食用。近代医学研究发现香蕉中富含维生素和钾。镁等微量元素,具有平衡体内电解质、消除疲劳、促进细胞及组织生长、增强抵抗力等作用。软糯香蕉饼将香蕉与糯米相结合,香甜软糯,好吃好看,快来学习一下吧~
主料
香蕉 :1根糯米粉 :适量
面粉 :适量
辅料
白砂糖 :20猪油 :1勺
具体步骤
香蕉去皮,放碗里用勺子压成香蕉泥
糯米粉,面粉与一勺白砂糖混合均匀
加入压好的香蕉泥,将香蕉泥和糯米粉混合,加入猪油
加入开水融化猪油,用筷子调成棉絮状
柔成光滑的面团,静置15分钟
将面团揪成一个一个小剂子,用手将面剂子按压成一个个小饼
将炒锅四周均匀的刷油,放入生饼,开小火,一面煎成型后翻一面继续小火煎
煎至两面变色,饼熟了就可以出锅装盘了