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燕麦片以其独特的保健功效,越来越受大众的喜爱,燕麦对降低胆固醇有很大的效果, 而且燕麦中含有人体所需的一些酸,长期食用,对于便秘有着极好的效果。燕麦片粥制作简单,早上起床准备好原料,将它放置在锅中就可以去忙自己的事情了,待忙完自己的事情就可以食用一碗香甜可口的燕麦片粥了。
主料
辅料
具体步骤
1.燕麦片洗净。
2.烧水,水开后下入燕麦片。
3.盖上盖烧开。
4.放入面碱小半勺。
5.中火继续煮20分钟。
6.盛出。
烹饪技巧
无
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