现在我们是到了炎热无比的夏天，每天就在想着那么热，要吃什么好呢？那么热怎么办好呢？那么热我应该要吃什么来缓解呢，当然是吃冰凉的水果混合沙冰，冰凉的水果混合沙冰你值得拥有，今天呢，我们要学的就是怎么做沙冰，让我们一起来学吧。
主料
冷冻香蕉 ：1个冷冻芒果 ：2个
燕麦片 ：25
冷藏牛奶 ：150ml
辅料
草莓 ：适量坚果巧克力 ：1块
椰丝 ：适量
冷冻红加仑 ：适量
具体步骤
1.把香蕉，红加仑，芒果提前一天放入冰箱冷冻。牛奶冷藏。
2.把冷冻好的香蕉，红加仑，芒果，还有燕麦片一起放入搅拌机内。
3.加入冷藏过的牛奶，然后开始搅拌。
4.噔噔噔噔噔~
5.最后你可以用一些草莓，椰丝，坚果巧克力装点你的水果沙冰！
没有红加仑可以用蓝莓替代，事先准备搅拌机。
