牛膝杜仲汤怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黑豆 ：150g
杜仲 ：15g

辅料

枣（干） ：5g

具体步骤

1. 用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。

2. 将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。

3. 用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。

4. 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。

5. 待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。