秋葵海鲜汤的知识精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义式螺旋面：100公克奶油：50公克面粉：50公克牛奶：150㏄鸡高汤：500㏄三色蔬菜：少许虾仁：少许盐：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.将少许油与盐(份量外)加入滚水中，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料口蘑：200土豆：1个洋葱：1/4个辅料牛奶：250毫升黄油：1大匙浓汤宝：半个盐：适量黑胡椒：少许葱碎：少许具体步骤1.做浓汤不用炒面的秘密武器就是它了，一个土豆。2.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸块：4块胡萝卜：2根南瓜：随意洋葱：一个土豆：一大个辅料白酒：一勺盐：适量，个人喜好具体步骤1.锅内倒油，加入鸡胸肉煎。2.煎到一点金黄就好了，加白酒3.洋葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去壳扇贝：2个鲜虾：3只蛤蜊：4个鱼肉：50公克面包粒：20公克洋葱：30公克罐头蕃茄：80公克奶油：30公克鱼汤：600㏄酥皮：1张蛋黄液：少许义大利香料：1/4匙盐：1/2茶匙面煳：1茶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:4分钟主料红豆：160鲫鱼：1条辅料清水：适量食盐：少许具体步骤1.备好食材，豆子洗净，鱼刮鳞去内脏去腮2.红豆浸泡3个小时以上（这个可以提前做）3.洗好的鱼用纸巾里外擦拭干水...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：一只土豆：一个洋葱：一个胡萝卜：一个粉条：随意金针菇：随意蒜泥：两勺韩国辣椒酱：三勺辣椒面：三勺酱油：一勺白砂糖：一勺香油：一勺盐：少许胡椒面：少许辣椒：少许辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：300公克姜片：6公克米酒：15cc小黄瓜：5条低脂沙拉：适量竹串适量：适量沾酱：：3大匙酱油：1小匙洋葱末：1小匙香菜末：1小匙辣椒末：1/2小匙辅料具体步骤1.鲜虾洗净挑...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料番茄：适量牛肉末：适量洋葱：适量大蒜：适量辅料番茄酱：适量橄榄油：适量淡奶油：适量红酒：适量盐：适量胡椒粉：适量糖：适量具体步骤1.牛肉末放少许盐，红酒和淀粉拌匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：适量金枪鱼：适量北极贝：适量裙带菜：适量白萝卜：适量切成均匀的细丝：适量调味品:绿芥末：适量日本酱油：适量辅料具体步骤1.把萝卜丝码在盘子底下，把裙带...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将整个腰花从中间对半切开，用刀将中间的筋膜切掉；2.将腰花正面朝上，中间横向切几条（中间不要切断）；3.再用刀竖向斜切，分成大小适中的块；4.将切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蘑菇：50鸡蛋：1辅料油：一大勺鸡粉：一小勺盐：一小勺白胡椒粉：半小勺具体步骤1.鸡蛋打匀后备用，锅热后放入油，倒入蛋液摊成蛋饼。2.将煎好的蛋饼卷起，切成细丝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料六月鲜酱油：适量水淀粉：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.青椒切滚刀块，土豆、茄子去皮切滚刀块2.锅中多放些油，七成热时，将三种蔬菜分别过油，青椒过油后立即...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.食材：猪蹄。(横着斩断，像脚圈)2.洗净。滚水焯过。3.焯好，有毛的地方用铗子弄净。4.扁尖用清水浸泡二十分钟。5.斜切块备用。6.芸豆、黄豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料淮山药：30g丹皮：15g枣皮：15g泽泻：15g何首乌：50g当归：6g红花：6g菟丝子：230g天麻：15g黑豆：60g黑芝麻：50g胡桃肉：50g盐：10g姜：50g葱白：50g胡椒：15g辅料具体步骤1.将中药...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水：2000ml辅料猪手：2只莲子：20黄芪：10淮山：30党参：20具体步骤1.准备材料：党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml2.猪手入滚水，汆烫后，冲洗干...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟汤是非常养生的，不管什么时候想要补充营养，补充能量或者保养自己的身体那一定要每天喝碗汤，大家可以一起来看看今天要说的汤品就是安神补血汤，对于身体很...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆叶：250草菇：5棵瘦肉：100辅料姜丝：少量油盐：少量具体步骤1.草菇开刀，瘦肉切片拌生粉及调味，姜切丝备用2.豆叶去叶子中间的叶根3.就像这样，除非亲你买的豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500姜：3片黄椒：1根青椒：1根虾肉：175鲜尤：二只辅料料酒：2汤匙（30ml）盐：适量胡椒：适量植物油：少许淀粉：适量酱油：适量醋：适量糖：适量鸡高汤：一碗老干妈豆豉辣酱：30具...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.花胶提前淹泡20分钟，怕腥可以放入几片生姜在清水里去除腥味。2.将排骨飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄秋葵：适量培根：少许辅料番茄：1个盐：适量糖：少许食用油：适量具体步骤1.培根、黄秋葵、西红柿切成你喜欢的大小；2.烧热炒锅，不放油煎培根，煎好后盛出备用；3.锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料八角：3粒盐：1茶匙油：30㏄牛肉：600公克带油牛肉：100公克干辣椒：30公克辣豆瓣：1大匙花椒：30公克水：3000㏄牛骨：600公克辅料具体步骤1.在炒锅内倒入油，以中火烧热到...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大头虾：1斤圣子皇：1斤花螺：半斤柠檬：2个芹菜：适量洋葱：半只泰椒：2条辅料黑椒：适量盐：适量花雕酒：适量具体步骤1.准备好材料，海鲜洗净，大虾手手脚脚虾须剪干净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面包：500鸡汤：1500ml辣椒粉：2汤匙番茄：2个鸡蛋：4枚肉馅：150辅料橄榄油：3汤匙大蒜：150法香碎：1茶匙柠檬汁：1汤匙盐：2茶匙具体步骤1.番茄洗净，放入沸水中烫一下，然后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料茯苓：20白术：10太子参：15淮山：20谷芽：15麦芽：15鲜陈鸭肫：1个瘦肉：100蜜枣：2个姜：2片辅料具体步骤1.以上中药材洗净浸泡15分钟以上，蜜枣拍扁去核。2.鲜鸭肫撕去鸭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆：150g杜仲：15g辅料枣（干）：5g具体步骤1.用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。2.将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。4....