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健康营养的拔丝地瓜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2.1W
健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

地瓜 :400

辅料

盐 :适量
糖 :适量
油 :适量

具体步骤

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.将地瓜切块

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放入油,油温5成热时放入地瓜,炸制金黄

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.复炸一遍,盛出

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.炒锅烧热放入清水加入白糖,大火烧开

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.小火熬到变成暗红色

健康营养的拔丝地瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入地瓜块,迅速翻炒,糖汁裹在地瓜上,关火盛出

烹饪技巧

熬糖很重要,多尝试