主料
面粉 :200g发酵粉 :5g
辅料
食盐 :1小勺食用油 :适量
用温水将发酵粉充分化开。
在加入发酵粉的温水中加入面粉。一边加,一边搅拌。
加面的时候要一边搅拌,一边向上提拉,感觉到能用筷子把面拉起来即可。
面粉搅拌均匀后把盐放进去再搅拌几下即可。然后放置一两个小时(冬季时间稍长些),等面团发开。表面有许多泡泡即代表发好了。
炒锅放在燃气灶上,倒入食用油,比平常炒菜的量多上一倍即可。
油七成热时,将筷子插入面中,两根筷子一手一个,以转圈的方式上下交替取出一小团面团并迅速放入锅中。一次放入的量可根据炒锅的大小决定。
盖上锅盖,待面团最上面没有生面了就可以翻面儿了。
煎至两面金黄就可以出锅了。
芹菜叶有很好的降压作用。加一些芹菜叶会更美味哦!