主料
T骨牛扒 :适量山药 :适量
胡萝卜 :适量
洋葱 :适量
辅料
黄油 :适量胡椒粉 :适量
香叶 :适量
黑胡椒 :适量
红葡萄酒 :适量
西芹 :适量
蒜 :适量
百里香 :适量
具体步骤
1. 将T骨牛扒用胡椒粉,少许盐腌渍;
2. 山药去皮装入保鲜袋,放入微波炉打4分钟取出,碾成泥,加入黄油和少许盐、百里香拌匀成山药泥;
3. 胡萝卜切条、洋葱切丝;
4. 胡萝卜条用黄油加水煮透捞出待用;
5. 煎锅烧热、放少许油、和黄油、煸香少许洋葱丝;
6. 放入T骨牛扒煎熟一面翻面烹入红酒,两面煎5成熟即可,将山药泥、胡萝卜条摆盘,淋上红酒汁即可装盘。
红酒牛肉汁:1、将蒜头、牛骨(或牛筋)、洋葱丝、胡萝卜块、西芹及黑、白胡椒粒一起放入烤盘进烤箱以180℃烤30分钟2、倒入大锅中并加入红酒、百里香、月桂叶一起用小火熬煮1小时,再放入1罐亨氏蕃茄糊(需先用小火炒至深色,才能让整锅汤汁变成漂亮的咖啡红色),继续熬煮至浓稠后将所有材料滤出,保留汤汁即可。