无油爆米花,健康无油的一款爆米花,低热量高营养。无油爆米花,在制作爆米花时根据个人喜好,加入不同口味的甜酱,如巧克力、草莓、焦糖等,深夜看球、看电影必备。刚爆出来的爆米花香脆可口,带着淡淡的玉米的甜味,自制爆米花,不添加防腐剂,让饮食更健康。
主料
爆花玉米 :100辅料
细砂糖 :30具体步骤
准备食材。爆花玉米是圆圆尖尖的玉米粒
打火把锅烧热,倒入爆花玉米。保持大火状态,爆炒,偶尔晃动一下锅,或用锅铲翻动
大概2分钟左右,开始爆花,而且是停不下来的状态
赶紧把锅盖盖上,炉火转为小火,偶尔晃动锅
听不见声音时就可以熄火了,趁着有余热,把细砂糖加入
翻炒均匀即可装起来
无