主料
骨头 ：适量藕 ：适量
辅料
蜜枣 ：适量盐 ：适量
在开水骨头轻微煮一下，目的是去掉血水等其他脏东西。
莲藕一节切块生地一块切小块蜜枣一颗
全部材料放入煲中大火烧开以后转小火煮3个小时调盐即可食用 。
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营养生地龙骨汤怎么做简单又美味
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