香煎干豆腐卷的知识精选

“夏天流汗多，钙的损失也大，应该注意经常吃些豆制品，高蛋白低脂肪，补充钙质还有营养。而且，黄豆属于碱性食物，含有丰富的矿物质，钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应，用它代替主食，可以减少主食的摄入量，解饿又顶饱...

“在我的家乡东北，从小学到大学，每天放总是有很多小吃，每天都流着口水路过，因为不能吃太多，回家会被妈妈说不卫生，其中有一样，现在每年回到老家还是有，干豆腐卷香菜和葱，一煎或一炸或一烤，散上孜然刷上酱料，那叫一个香，“干豆腐”...

“哈哈豆腐营养价值很好，老少皆宜，做法简单。”食材明细主料干豆腐（一张）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐卷的做法步骤1、胡萝卜丝黄瓜丝。2、干豆腐一张。3、放入干豆腐卷紧。4、卷好。...

“香煎豆腐：关键在于鸡蛋液，以及后来配的调味汁。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）苦瓜（适量）辅料香醋（适量）糖（适量）番茄酱（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）苦味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎豆腐的做法步骤1、原材料：豆腐、肉馅、...

“今天给大家推荐的是我小时候妈妈经常给我做的一道菜，我又给改良了一下。妈妈做这个菜的时候用的是蛋饼但是因为我用的是电磁炉摊蛋饼总是摊不好就改用干豆腐了这个来的也方便市场上都能买得到。”食材明细主料干豆腐...

“一款简单美味的北京街头小吃，吃了就上瘾！街边的油炸臭豆干用的油质没底细，还是自己在家做吃得很放心！”食材明细主料白豆腐干（若干）辅料植物油（适量）配料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然豆腐...

“成品”食材明细主料南豆腐（300克）香菇（少许）红椒（少许）葱（少许）生抽（少许）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）辅料剁刀肉（50克）青椒（少许）小米椒（少许）蚝油（少许）糖（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅香煎豆腐的做法步骤1、原料2、南豆腐切...

“平常我做豆腐，LG基本上不吃，说是豆腐没有味道。这次特别想办法让这豆腐有味道，就是用了淮盐以及培根，这样的话他就没有借口说这豆腐没有味道而不肯吃了。要知道，一盒豆腐一次做完我一个人是吃肯定是要剩下的，要是他也肯吃...

“这款干豆腐卷，是东北的家常菜，尤其过年，就着小酒一喝，美味无穷啊，每年妈妈都会蒸一大笼，当凉菜，当然，热吃也好吃。”食材明细主料豆腐皮（四张）肉末（500克）辅料马蹄（300克）鸡蛋（一个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量...

“干豆腐是东北特产，是一种压成薄片状的豆腐制品。有很高的营养价值，是北方餐桌上的常客，做成烧烤口味的，更受大家的喜爱，自己动手做即简单，味道鲜美，又食用方便，卫生。”食材明细主料干豆腐（2张）香菜（适量）金针菇（适量）辅料色拉油（...

“这道煎豆腐口味咸鲜干香，制作方法简单，一学就会。”食材明细主料老豆腐（酌情）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）花椒粒（适量）炒花生（适量）干辣椒碎（适量）热油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香煎豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇是菇类中最深得我心的一种啦，金针菇不同于其他菇类，都可当面条吃了，金针菇做烧烤的时候味道那叫一个精彩，每次吃烧烤金针菇都是必点的。算了现在也...

食材明细主料白菜叶（4片（去梗））豆腐（150g）馄饨皮（30张）虾皮（2匙）辅料葱（1根）姜（2片）红椒（1/4只）盐（1匙）鸡精（1/5匙）食用油（少许）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎豆腐卷的做法步骤1、准备食材，洗净。2、白菜叶豆腐红椒葱姜切碎，和虾皮一...

食材明细主料干豆腐（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）鸡蛋（适量）大酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香干豆腐蔬菜卷的做法步骤1、成品图。2、适量葱丝，胡萝卜丝，黄瓜丝。3、干豆腐皮铺好，食材摆好。4、从一边卷起...

“这是一道比较传统的东北凉菜，其实自己在家做也很简单。用这个烟熏的方法自己在家就可以做很多熏菜了，味道也是挺地道的。”食材明细主料猪肉末（150克）干豆腐（2张）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）十...

食材明细主料南豆腐（一块）辅料油（适量）味极鲜（适量）味精（适量）鸡精（适量）白糖（少许）大蒜（3半）辣椒（3个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎豆腐的做法步骤1、豆腐一块2、把配料调成汁3、把豆腐切成三角形4、下油锅煎制两面金黄5、...

食材明细主料干豆腐（适量）香菜（适量）牙签（适量）辅料蒜蓉酱（适量）芝麻（适量）配料油（适量）孜然（适量）辣椒油（适量）水（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菜干豆腐卷的做法步骤1、所有材料全部洗干净。2、干豆腐切方块，香菜切...

“豆腐卷做好后，有两种吃法，一种是上锅蒸，另一种是下锅煎。蒸着吃清淡爽滑、口感软糯，适合有三高的中老年朋友。煎着吃外皮酥脆，馅料浓香，又别有一番滋味！每一次做豆腐卷，我都喜欢蒸一锅，煎一锅，品尝食品的不同风味。”食材明细...

“蒸好的春卷皮。煎熟后有油酥皮的口感。酥脆，爽口。”食材明细主料面粉（250克）豆腐干（200克）韭菜（100克）调料盐（3克）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐干春卷的做法步骤1、豆腐干，韭菜切好，炒好。备用。2、面粉放盐。加水搓...

“从今天开始小稞豆要跟大家分享我的自制美食了，今天分享的是“香煎腐皮卷”。首先金黄的色泽就能成功的挑起食欲，外焦里嫩，爽口开胃，内含有多钟健康蔬菜哦，更厉害的是它制作起来真的超级简单哦，就算你从来十指不沾阳春水，这...

食材明细主料干豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）葱花（适量）鸡蛋（1个）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干豆腐肉卷的做法步骤1、干豆腐下锅焯水备用。2、西蓝花焯水备用。3、胡...

“用红太狼的平底锅煎的！”食材明细主料豆腐（适量）面粉（适量）辅料油（适量）虾皮（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（一个）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煎豆腐卷的做法步骤1、豆腐切成小丁，葱、姜、辣椒...

“我的烹饪理念是，有啥做啥，做啥吃啥(❁´ω`❁)”食材明细主料豆腐皮（适量）虾（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣煎豆腐卷的做法步骤1、豆腐皮切宽条，黄瓜切丝，香菜切段，虾剥皮2、一条...

“家常豆腐都吃过，都比较熟悉哦。虽然名字叫家常豆腐，实际上家里做的次数也不多，也不知道是怎么的。我这个家常豆腐，煎得比较老一些，个人比较爱好这样的，有时间慢慢的让它的颜色变成金黄色。不喜欢吃煎得老的家常豆腐，可以不...

“口感和味道都很有特点的一道菜”食材明细主料厚豆腐（适量）五花肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐卷盐煎肉的做法步骤1、买到这样的新鲜五花肉得靠...