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蒜肠炒儿菜怎么做 蒜肠炒儿菜的做法
01-01
“蒜肠炒儿莱,是一道家常菜营养好吃。”食材明细主料蒜肠(1根)儿菜(200克)胡萝卜(1根)葱(1棵)姜(1块)蒜(半头)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜肠炒儿菜的做法步骤1、蒜肠1根,儿菜200克,胡萝卜...
广式腊肠炒儿菜怎么做 广式腊肠炒儿菜的做法
12-26
“儿菜中的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D含量都很丰富,儿菜中含有的大量抗坏血酸,一颗儿菜中的维生素C含量是每日维生素C建议摄取的1.5倍,维生素E的含量也超过了每日建议摄取的10%,除此之外,儿菜中还含有胡萝卜素、大...
素炒儿菜怎么做简单又美味
10-20
准备时间:无    烹饪时间:无儿菜是一种口味极为特别,而且营养丰富的蔬菜。如果你十分喜欢吃素菜那清新爽口的感觉,那么就一定要尝试一下这道素炒儿菜。这道菜不添加任何别的配菜,能够完全的...
炒儿菜为啥要焯水
07-08
口感更好。儿菜吃起来会有些许的苦味,炒之前放在水中焯烫,可以增加儿菜的口感。儿菜在炒之前需要去除表面的硬皮,以免影响口感。儿菜可以炒着吃、煮着吃以外,还能制作泡菜或凉拌食用。烹饪儿菜的时间不宜过久,以免影响儿菜...
油渣炒儿菜怎么做 油渣炒儿菜的做法
12-27
“颜色碧绿,鲜嫩美味,搭配油渣炒至,非常的好吃~”食材明细主料儿菜(适量)油渣(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油渣炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净切成薄片备用。2、油渣备用。3、热锅入油,...
野木耳火腿肠炒儿菜怎么做 野木耳火腿肠炒儿菜的做法
12-26
“这几天气温有所升高,就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到,发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来,开心的不得了!跟买的木耳比口感硬脆,有嚼劲。”食材明细主料野木耳(一朵)儿菜(2块)火腿肠(适量)辅料食用油(半匙)调料食...
辣炒儿菜怎么做 辣炒儿菜的做法
12-27
食材明细主料儿菜(适量)肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)小米辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒儿菜的做法步骤1、小菜准备。2、切好。3、肉切片。4、起锅烧水。5、下儿菜灼水,三分钟。不用太久,...
火腿肠千张炒儿菜 怎么做 火腿肠千张炒儿菜 的做法
01-11
食材明细主料千张(95克)儿菜(160克)火腿肠(70克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠千张炒儿菜的做法步骤1、食材:千张(已切开)、儿菜(已清洗)、火腿肠(已剥去包装切片)2、将已切开的千张搁入保鲜盒中,用开...
炒儿菜怎么做 炒儿菜的做法
01-03
食材明细主料儿菜(适量)辅料姜(适量)辣椒(适量)油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗好。2、切片3、锅中烧水水开放菜4、下入儿菜。5、儿菜变色就打出来。不用水开6、很...
五花肉木耳炒儿菜怎么做 五花肉木耳炒儿菜的做法
01-04
食材明细主料五花肉(1块)韭菜(适量)儿菜(3个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)大料(适量)蚝油(适量)盐(适量)醋(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉木耳炒儿菜的做法步骤1、准备好的食材。2、儿菜切片。3、焯水。4、锅中加...
香菇炒儿菜怎么做 香菇炒儿菜的做法
12-26
食材明细主料儿菜(一个)干香菇(5朵)辅料蒜末(适量)红椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒儿菜的做法步骤1、儿菜。2、切片。3、干香菇提先泡发好。4、把香菇,红椒,蒜切好。5、起锅烧油,炒香...
精肉片炒儿菜怎么做 精肉片炒儿菜的做法
12-26
食材明细主料儿菜(3块)猪肉(80g)辅料食用油(半匙)胡萝卜(些许)调料葱姜(小许)食盐(1g)生抽(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)精肉片炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净切片。2、胡萝卜切片。3、锅烧开水。4、放蔬菜焯水。5、...
好吃的腊肠炒儿菜怎么做简单又美味
08-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟腊肠炒儿菜这道美食,所需要的食材主要为儿菜、腊肠。儿菜顾名思义,他是一种生长极为奇特的蔬菜,但是营养价值极为丰富,肉质也较为细嫩。腊肠采用新鲜猪肉...
鸭肉炒儿菜怎么做 鸭肉炒儿菜的做法
01-01
食材明细主料鸭胸肉(300克)儿菜(400克)辅料油(少许)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(2克)葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸭肉炒儿菜的做法步骤1、鸭胸肉切薄片,加入适量盐、鸡精、小苏打、蛋清、木茨粉、味极鲜、白糖、油抓匀腌制好备用。2、儿菜...
虾仁炒儿菜怎么做 虾仁炒儿菜的做法
12-26
食材明细主料儿菜(几块)虾仁(几个)辅料红椒(半个)薄皮椒(半个)食用油(半匙)调料食盐(1g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、儿菜切片,青红椒改刀。3、虾仁冷水下锅焯水。4、煮开锅1分钟放儿菜...
胡萝卜木耳炒儿菜怎么做 胡萝卜木耳炒儿菜的做法
12-31
“微麻,微辣,营养下饭。”食材明细主料儿菜(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)麻椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒儿菜的做法步骤1、儿菜切厚片。2、锅内适...
杏鲍菇炒儿菜怎么做 杏鲍菇炒儿菜的做法
01-03
“现在物流发达,儿菜在北方很受欢迎,北方会贵一点。不过鲜嫩美味,营养价值很高的,钙是鸡蛋的5倍,粗纤维还促进结肠蠕动,稀释毒物,是个不可多得的蔬菜。儿菜鲜嫩美味,如果4月不吃就老了。”食材明细主料杏鲍菇(1根)儿菜(3个)里脊肉...
胡萝卜炒儿菜怎么做 胡萝卜炒儿菜的做法
12-27
食材明细主料胡萝卜(适量)儿菜(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒儿菜的做法步骤1、儿菜削去外皮,胡萝卜清洗干净。2、胡萝卜、儿菜切片,蒜苗切段。3、锅中放油,先放入蒜...
烧肉炒儿菜怎么做 烧肉炒儿菜的做法
12-27
食材明细主料烧肉(适量)儿菜(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、大的切块。3、烧肉切片。4、儿菜飞水。5、断生即可。6、放入烧肉翻炒。7、放入儿菜,加入适...
豆干炒儿菜怎么做 豆干炒儿菜的做法
12-27
食材明细主料儿菜(适量)豆干(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆干炒儿菜的做法步骤1、儿菜切片。2、豆干切片,蒜苗切小段。3、锅中放油,小火炒香蒜白。4、放入豆干翻炒,加点生抽...
鹅胗炒儿菜 怎么做 鹅胗炒儿菜 的做法
01-11
“家常菜~~~~~~鹅胗炒儿菜”食材明细主料熟鹅胗(80克)儿菜(230克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹅胗炒儿菜的做法步骤1、食材:熟鹅胗(已切片)、儿菜(已清洗)2、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片。3、烧...
牛肉香肠炒儿菜怎么做 牛肉香肠炒儿菜的做法
02-26
“今天去Costco尝了一下这款香肠,然后立马就爱上了它~嘻嘻,对才一见钟情耶~~香肠名字叫做KiolbassaJalapenoBeefSmokedSausage,香中带辣,正是我的菜。”食材明细主料牛肉香肠(两根)儿菜(半斤)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
红椒炒儿菜怎么做 红椒炒儿菜的做法
12-29
食材明细主料儿菜(270克)红椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒儿菜的做法步骤1、食材:红椒、儿菜清洗切片。2、起锅倒油烧热,下入切好的儿菜和红椒翻炒翻炒。3、然后,加适量的盐。4、加适量...
黑木耳炒儿菜怎么做 黑木耳炒儿菜的做法
01-11
“儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。。。”食材明细主料儿菜(290克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口...
腊肠炒儿菜的做法 #腊味#腊肠炒儿菜 腊肠炒儿菜怎么做
01-01
“上次买了儿菜吃过一次还不错,感觉挺好吃的,脆脆的,很爽口,这次就跟腊肠一起炒,儿菜吸收腊肠油脂,好吃。”食材明细主料腊肠(100g)儿菜(500g)大蒜(5g)辅料生抽(10ml)鸡精(3g)盐(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒儿菜的做法步...
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