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三文鱼面条宝宝健康的知识精选
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salmon怎么做简单又美味 poached
11-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料salmon:400拉面:适量辅料照烧酱:3汤匙香油:1汤匙大蒜:半颗芦笋:1个Zuchinni意大利青黄瓜切粒:中等大小具体步骤1.腌三文鱼片:切成这样的大小,用红烧酱和麻...
宝宝健康怎么做简单又美味 三文鱼面条
07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟它属于低热量的食物,酸酸甜甜的味道,它的主要食材是三文鱼,三文鱼对防治心血管疾病有一定的疗效,它还可以增强记忆力,防止老年痴呆症的发生,还可以增强视力...
自制雪菜目鱼面怎么做简单又美味
11-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料目鱼:适量面条:一人份辅料黄油:一小片雪菜:适量黑胡椒粉:少许具体步骤1.目鱼切条,划成滚刀花,盐少许腌制,用少许橄榄油煎制,差不多之后放雪菜丝,装盘,锅内融化...
双菇三文鱼怎么做简单又美味
12-02
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料三文鱼:1片白蘑菇:6朵金针菇:一小把豆芽苗:一小把辅料姜丝:少许黑胡椒粉:适量盐:1/4茶匙水:2汤匙蚝油:1汤匙具体步骤1.将豆芽苗的根部去除,三文鱼稍微冷冻后...
宝宝三文鱼松饭怎么做 宝宝三文鱼松饭的做法
01-08
食材明细主料三文鱼(500g)柠檬(一个)辅料生抽(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝三文鱼松饭的做法步骤1、三文鱼切块,撒上黑胡椒,柠檬切片夹在三文鱼中间2、大火烧开,上锅蒸10分钟,取出3、用勺子碾碎4...
菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做
02-29
“三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴。中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼(50G)白菜叶(1小片)大米(20G)辅料清水(适...
三文鱼蒸蛋的做法 三文鱼蒸蛋(宝宝菜) 三文鱼蒸蛋怎么做
02-05
“这是一款适合小宝贝的美食,,,最近入了些三文鱼,想着应该给宝贝也尝尝这来自深海的美味,于是就尝试了这款简单的菜品。。制作简单,比较适合宝贝们吃哦”食材明细主料三文鱼(50g)鸡蛋(2个)辅料水(100ml)盐(少许)原味(口味)蒸(工艺)十分...
三文鱼面线的做法 如何做好宝宝辅食?营养又简单的三文鱼面线,完美! 三文鱼面线怎么做
12-31
“今天分享一个三文鱼辅食,特别适合不喜欢吃主食的宝宝~宝宝辅食,一般建议一周吃两次海产品。每次试着不同的做法,宝宝也不会腻。而三文鱼含有大量的“脑黄金”DHA,有助于宝宝的大脑发育。我平常给宝宝吃的最多的海产品,就...
婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做
01-27
食材明细主料三文鱼(一条)山药(适量)南瓜(适量)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山药南瓜洗净,切块;三文鱼洗净,切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸...
三文鱼耳光炒饭的做法 【宝宝辅食】三文鱼耳光炒饭 三文鱼耳光炒饭怎么做
01-05
““耳光炒饭”,期初没明白为何叫这样的名字,原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭,故此命名。今天分享这道炒饭,秘诀在于小骨使用的是蒸饭,粒粒饱满,50g的米饭加65g的清水,上蒸锅中大火蒸33分钟,就可以做出晶莹剔透的米饭喽!待...
三文鱼杂蔬意面的做法 【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面 三文鱼杂蔬意面怎么做
01-05
“宝宝们通常都非常喜欢吃意面,而且意面做起来简单易上手,厨房小白都可以用10分钟轻松做一碗健康的意面哦!三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且肉鲜少刺,非常适合宝宝食...
三文鱼红薯披萨的做法 三文鱼红薯披萨(宝宝餐) 三文鱼红薯披萨怎么做
01-08
“虽然家里有烤箱,但是做个披萨确实需要费不少功夫。像这样做一个平底锅版的披萨却简单很多,也不需要面粉不需要鸡蛋,不用揉面,省了不少事,重要的是,这款披萨饼其实是红薯泥混合着米饭做成的,软嫩软嫩的口感,比起面饼披萨可是...
宝宝健康彩色面条怎么做 宝宝健康彩色面条的做法
02-10
“很多朋友要我发宝宝面条的食谱,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐给他吃了,我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点,今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条,同样吃得很香,说起这碗面条,彩色面条是自己做的,猪肉是爸爸养的...
宝宝健康食谱
06-29
随着年龄的增长,我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么,像宝宝健康食谱有哪些呢?这是很多家长都要知道的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法:宝宝健...
三文鱼松的做法 三文鱼松!宝宝辅食,营养无添加! 三文鱼松怎么做
01-07
“三文鱼含有丰富的欧米伽3,还有dha,对宝宝脑部发育很有好处,而且刺少,也适合小宝宝哦!平时加到辅食里,既方便又营养。”食材明细主料三文鱼肉(100克)辅料鲜橙汁(3-4滴)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三文鱼松的做法步骤1、...
三文鱼丸的做法 三文鱼丸(宝宝辅食1) 三文鱼丸怎么做
01-05
“三文鱼含有丰富的DHA,适合宝宝的大脑发育,二周岁以内是宝宝补充最佳时期,所以经常给宝宝做点配着软烂的粥吃很相宜。因为宝宝小不能加盐,所以加了少量的花生粉提香,西红柿补充维生素又去异味,今天我家的宝宝吃的很香哦,所...
熊宝三文鱼吐司怎么做 熊宝三文鱼吐司的做法
01-28
食材明细主料鸡腿(1只)吐司(4片)茄汁三文鱼(1罐)海苔(1片)香肠(1根)辅料青豆(20克)酸奶(1杯)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)熊宝三文鱼吐司的做法步骤1、准备好一片吐司和熊宝模具取适量茄汁三文鱼放在吐司中间2、铺好的茄汁三...
红薯三宝粥的做法 健康养生——红薯三宝粥 红薯三宝粥怎么做
03-01
食材明细主料糯米(40克)红薯(一个)辅料大米(30克)小米(30克)配料水(800毫升)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯三宝粥的做法步骤1、红薯洗净,糯米、大米、小米备好。2、红薯去皮切小块。3、将三种米一起淘洗干净。4、锅里放...
宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做
12-31
“每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料柠檬(半只)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼切块,倒入适量...
孕妇吃什么鱼有利于宝宝健康
07-12
鱼类,作为蛋白质丰富的来源,许多人都认为多吃鱼对身体有益。那么对于孕妇而言,吃鱼是不是就要多多益善呢?答案是否的,不同的鱼类富含的蛋白质不同,更别说深海鱼有可能含有来自生物链积累的过量营养素。孕期要吃什么鱼,什么鱼...
三文鱼蔬菜丁的做法 宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁 三文鱼蔬菜丁怎么做
01-11
“大小适中,一口一个,可以作为手指食物让宝宝自己抓取,让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质,而三文鱼中有丰富的DHA和钙,可以帮助宝宝的大脑发育,骨骼成长。胡萝卜...
宝宝健康专属的小月饼的做法 宝宝健康专属的“小月饼” 宝宝健康专属的小月饼怎么做
01-08
“中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝...
三文鱼蒸饭的做法 宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】 三文鱼蒸饭怎么做
01-01
“三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼(1块)芹菜(适量)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)米饭(适量)辅料亚麻籽油(适量)原味(口味)未知(难度)三文鱼...
宝宝健康手指饼干怎么做 宝宝健康手指饼干的做法
02-05
“给我家宝宝吃的,一岁四个月了,一天吃妈妈做的东西”食材明细主料面粉(75克)砂糖(40)蛋清(2个)蛋黄(3个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝健康手指饼干的做法步骤1、3个蛋黄,加入10克砂糖,用电动打蛋器打至粘稠。2、2个蛋清...
三文鱼松厚蛋烧的做法 【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧 三文鱼松厚蛋烧怎么做
01-05
“DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分。一般鱼类含有丰富的DHA,麻麻们记得多给宝宝吃一些鱼类哦~今天做的厚蛋烧里加了海鲜菇,海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力,妈妈可以...
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