花蛤的知识精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜是日常生活的调味品，花蛤作为海鲜大家庭中的一名成员，更有其独特的风格。通常的花蛤是爆炒而成，今天的浓汤花蛤在爆炒的基础上加入浓汤，使其风味更加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：马苏里拉奶酪丝：花蛤：米饭：海兔子：西红柿：辅料姜汁：洋葱：黄油：胡椒粉：盐：具体步骤1.鲜虾去虾线，用姜汁盐腌渍，花蛤，海兔子用开水焯一下，捞出待用2.锅内放黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：300丝瓜：1根辅料盐：适量油：适量冬菜：1勺具体步骤1.丝瓜刨去硬皮，不要全刨光，这样口感的味道更好。刨好皮后，切成滚刀块。2.花蛤养半天吐去泥沙洗干...

“花蛤豆腐汤，营养丰富，鲜美极了，喜欢的朋友一定不要错过哦！”食材明细主料花蛤（适量）豆腐（适量）姜丝（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图，花蛤用淡盐水养...

食材明细主料花蛤（适量）金针菇（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤金针菇的做法步骤1、花蛤放水里再来一点盐吐沙两小时。2、开水把洗过的金针菇煮熟，放入碗底。3、起锅烧油热倒入葱姜蒜，入味...

“有些螺是要先打开洗干净沙子才能做菜的，所以我得告诉老板我想怎么做来决定选哪种~~这种蛤不用先打开，但有些坏的里面会全是泥沙，称之前老板会两个敲敲听声音就知道是不是坏的，我自己却不会听~~”食材明细主料花蛤（400克）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清香花蛤是一道制作十分简单的家常菜肴，主要用到的食材是花蛤，花蛤含有丰富的营养物质供人体所需，而且鲜香的滋味充斥着人们的嘴中，在冬季的夜晚来一份热...

“夏天快手入味的小海鲜非花蛤莫属了，几块钱一斤，花20来块钱就能炒一大锅，边吃边咂摸滋味，又解馋又减肥了。今天这锅香辣花蛤是针对大多数人的，微辣咸鲜，不能吃辣的可将其中的辣酱和辣椒去掉，加点韭菜啥的，依然不失为一道开胃...

“花蛤，大家都知道，有很多好处，不一一赘述！长寿菜指的是苋菜，【抗病，防病】此菜，老少皆宜，清淡适口，有汤，有菜，一举两得！”食材明细主料花甲（500克）鲜肉馅（150克）苋菜（150克）辅料鸡汁（少许）白糖（少许）胡椒粉（少许）鸡蛋（一个）玉米粉（少许）清淡（口味）...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟大家都知道鸡蛋含高蛋白，营养价值丰富，每天早上吃一个鸡蛋很好。鸡蛋的吃法有很多种，煮鸡蛋、做鸡蛋羹、煎鸡蛋都是不错的选择。今天就给大家推荐好吃的豌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料尖椒：2个蒜：适量细盐：适量姜：适量料酒：适量色拉油：适量具体步骤1.备尖椒片，姜丝，蒜粒，花蛤。2.花蛤先下汤锅，煮至壳开，再沥水备用。3.热锅加油，油...

食材明细主料腐竹（适量）花蛤（适量）河虾（适量）咸肉（适量）辅料葱段（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾花蛤咸肉腐竹汤的做法步骤1、食材：腐竹（已提前泡发）。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、河虾（已清洗）。4、咸肉、葱...

食材明细主料丝瓜（适量）花蛤（适量）辅料葱（3根）生姜（1块）调料花生油（适量）盐（半匙）鸡精（半匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤炒丝瓜的做法步骤1、准备食材。丝瓜切片，花蛤清洗干净。2、起锅烧油，下葱姜炒香。3、倒入丝瓜，翻炒1分...

食材明细主料冬瓜（适量）花蛤肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜花蛤肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块放入锅中加入适量水大火烧开转小火。2、煮至冬瓜熟透。3、花蛤肉洗净。4、放入煮熟的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花蛤的味道非常肥美新鲜，就是壳占了很大的比例，而且很不喜欢他带着很大比例的内脏。花蛤比较适合用重口味调料来烹饪，压制住那股腥味，虽然可能鲜味也会被...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟前段时间由于饮食一直比较清淡，所以特别想吃口味比较重一点的食物，那么鱿鱼花蛤香辣锅无外乎是一个明智的选择，它主打香辣口味儿，让你的味觉瞬间被打开，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酒这个东西说它不好，但是有时候还非要它不可，比如在做一道美味的酒香花蛤的时候就离不开酒，因为需要白酒来去除腥味。其实花蛤的吃法还是多种多样的，我们...

食材明细主料花蛤（适量）潮汕咸菜（适量）猪肉（200g）辅料芹菜（1棵）姜丝（适量）鸡粉（0.5勺）油（适量）鱼露（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤咸菜汤的做法步骤1、准备好食材。2、取锅加水大火煮开。3、花蛤洗净后先下锅。4、然后再...

“这道菜背后的故事～：鸡蛋和西红柿在一起是绝配，我就不多说了，和花蛤在一起做，蛋羹更加美味，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天的汤羹就不适合过于油腻的了，海鲜汤这种清淡的倒是更加适合夏天的节奏，花蛤冬瓜汤就是用鲜味清淡的花蛤和清火降燥的冬瓜煲出来的鲜汤，两者口感一个...

“花蛤营养丰富，富含各种氨基酸，肉质鲜美，价格还很亲民！几分钟后一盘鲜香味美、肉嫩汁浓的清炒花蛤就可以上桌了，非常下饭，当然也是一盘相当不错的下酒菜！这道清炒花蛤无需用到很多调味料，简简单单用料酒和生抽翻炒，最后加入鲜...

食材明细主料虾蛄（5个）花蛤（150克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、姜片、葱段。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：一斤辅料蒜：适量姜：适量鸡精：适量干辣椒：一把料酒：适量花椒：一把盐：适量具体步骤1.花蛤在淡盐水中静止半小时，洗净泥沙，沥干水分，用料酒浸泡。2.锅热油至7...

“在煎蛋中加入蛤蜊肉，感觉很好吃~”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（20克）花蛤（400克）红椒（半个）萝卜干（20克）辅料盐（少许）油（适量）白胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆花蛤煎蛋的做法步骤1、材料；2、豌豆焯熟捞出；...

“此菜有点咸，但好吃下饭哦。”食材明细主料金针菇（165克）花蛤（225克）辅料蒜蓉辣椒酱（1勺）调料料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（适量）清水（2勺）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）锡纸盒金针菇花蛤的做法步骤1、食材：金针菇（已去根清洗）、花蛤（已...