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核桃仁燕麦牛奶炖蛋的知识精选
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核桃仁燕麦牛奶炖蛋怎么做 核桃仁燕麦牛奶炖蛋的做法
01-13
食材明细主料牛奶(1袋)鸡蛋(1个)辅料燕麦片(适量)核桃(4个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁燕麦牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,静置一会儿,去一下泡沫!2、倒入燕麦片,再倒入牛奶,搅拌均匀!3、放入蒸锅,开火后调小火,十分钟就...
燕麦核桃米糊怎么做 燕麦核桃米糊的做法
01-07
食材明细主料剩米饭(适量)燕麦(适量)野生山核桃仁(适量)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦核桃米糊的做法步骤1、所需食材:剩米饭(我用的黑白米饭)、燕麦、核桃。2、剩米饭倒入豆浆机。3、先少加点水,把...
核桃牛奶燕麦粥怎么做 核桃牛奶燕麦粥的做法
12-26
食材明细主料牛奶(250g)即食燕麦(适量)辅料刺梨核桃仁(一份)调料白糖(适量(或不放))原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材备好。2、把牛奶倒锅里。3、煮约6~7成热。4、放即食燕麦,喜欢稠粥的就多放...
牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做
02-01
“牛奶燕麦粥不仅做法简单,而且热量又低是款营养全面的早餐粥!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...
核桃燕麦杏仁黑芝麻糊怎么做 核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法
01-08
“秋冬养发必备、纯纯的粗粮、自带补钙功能、还耐吃-----懒癌必备单品。”食材明细主料黑芝麻(1碗)核桃(7颗)大杏仁粉(半碗)无糖燕麦(一碗)辅料山药粉(2匙)枸杞(2匙)麻香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做...
核桃燕麦豆浆怎么做 核桃燕麦豆浆的做法
01-01
食材明细主料黄豆(50g)核桃(7个)燕麦片(30g)辅料白糖(30g)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃燕麦豆浆的做法步骤1、黄豆洗净,加入适量清水浸泡1小时。2、黄豆放入豆浆机中。3、加入核桃仁。4、加入燕麦片。5、加入没过刻...
核桃燕麦米汁的做法 【营养米汁】——核桃燕麦米汁 核桃燕麦米汁怎么做
02-24
“核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养细胞,增强脑功能。核桃含有大量的维生素E,经常食用有润肌肤、乌发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富有弹性。”食材明细主...
果仁牛奶燕麦粥的做法 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 果仁牛奶燕麦粥怎么做
02-26
“营养贴士:给大家推荐一款营养非常全面的粥从奶制品,主食,坚果,干果,全了,既营养又美味吃了它,一早上都精神啊”食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)核桃仁(适量)花生仁(适量)瓜子仁(适量)黑芝麻(适量)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工...
核桃仁麦芬蛋糕的做法 葡萄干核桃仁麦芬蛋糕 核桃仁麦芬蛋糕怎么做
02-26
食材明细主料低筋面粉(200g)细砂糖(30g)泡打粉(12g)盐(2.5g)鸡蛋(40g)牛奶(160g)色拉油(60g)葡萄干(30g)核桃仁(30g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃仁麦芬蛋糕的做法步骤1、将液体材料(色拉油、牛奶、鸡蛋)及固体材料(葡萄干、核...
牛奶燕麦果仁羹 牛奶燕麦果仁羹怎么做 牛奶燕麦果仁羹的做法 润燥汤羹
01-02
食材明细主料巴士牛奶(1袋)辅料燕麦片(适量)坚果(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦果仁羹的做法步骤1、准备好的材料。2、牛奶倒入奶锅。3、烧开,小火。4、倒入燕麦片。5、装碗。6、撒坚果即可,简单营养。...
核桃仁荞麦蛋糕怎么做 核桃仁荞麦蛋糕的做法
12-26
食材明细主料全荞麦粉(80克)核桃仁(70克)鸡蛋(2只)辅料玉米油(45克)无铝泡打粉(1小勺)调料零卡糖(100克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)核桃仁荞麦蛋糕的做法步骤1、食材:全荞麦粉、核桃仁、鸡蛋、零卡糖、玉米油、无铝泡打粉、...
核桃燕麦饼的做法 【营养早餐】核桃燕麦饼 核桃燕麦饼怎么做
01-08
“热量又低又营养丰富,还有着天然谷物田园般气息的饼干,当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外,加入饼干和蛋糕中也能更有风味,低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚果碎,恐怕也是女人们的最爱。”食...
燕麦片核桃仁米糊 怎么做 燕麦片核桃仁米糊 的做法
01-13
食材明细主料剩米饭(90克)核桃仁(40克)即食燕麦片(40克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦片核桃仁米糊的做法步骤1、食材:剩米饭90克、核桃仁40、即食燕麦片40克、绵白糖2、将核桃仁放在案板上切碎。3、...
燕麦牛奶炖花生的做法 【芬兰】燕麦牛奶炖花生 燕麦牛奶炖花生怎么做
01-11
“提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和...
核桃燕麦火龙果奶昔怎么做 核桃燕麦火龙果奶昔的做法
12-31
“若诗和远方太远,那就先把眼前过好!”食材明细主料火龙果(适量)香蕉(一跟)辅料牛奶(适量)调料即食燕麦(适量)核桃仁(适量)薄荷叶(适量)奶香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦火龙果奶昔的做法步骤1、燕麦和薄荷叶备用。2、香...
燕麦牛奶炖蛋怎么做 燕麦牛奶炖蛋的做法
02-24
“燕麦:长期食用燕麦片有利于糖尿病和肥胖病的控制哦!对于减肥的女士们是非常好的食品……牛奶炖蛋:牛奶营养成分很高,鸡蛋是人类最好的营养来源之一。早上起床吃一碗自己亲手炖的燕麦牛奶炖蛋真的好美味~吃的时候上面嫩嫩...
核桃燕麦粥的做法 【宝宝辅食】核桃燕麦粥 核桃燕麦粥怎么做
02-29
“小妞子今天整十个月,现在是越大越爱捣蛋了,能坐会站,吃个饭能从这头挪到那头,嘴里嚼着东西,手还要不停去抓身边一切能抓得到的东西。不过只要看到她能吃光光小碗里的没味道的米面,老妈我也就任她去了......今天的这款燕麦...
杏仁燕麦牛奶炖蛋怎么做 杏仁燕麦牛奶炖蛋的做法
01-02
“这一碗小甜品,好吃还滋补营养哟~”食材明细主料鸡蛋(3个)牛奶(250g)燕麦片(1把)杏仁片(1把)辅料白糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁燕麦牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,加入白糖。2、搅打均匀。3、倒入牛奶,再次...
核桃仁牛奶汁怎么做 核桃仁牛奶汁的做法
02-01
“核桃奶是以核桃仁、奶粉、纯净水(温度80度)为主要原料;有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。”食材明细主料核桃(4个)奶粉(2勺)辅料开水(350ml(80度))奶香(口味)其他(工...
燕麦核桃面包怎么做 燕麦核桃面包的做法
01-27
“不同于传统的面粉汤种,此款面包采用麦片做为汤种的材料,面包松软可口的同时,还透着浓浓的燕麦的香气,非常田园风味的面包,喜欢一定要试试!”食材明细主料高粉(200克)低粉(25克)鸡蛋(25克)水(50克)糖(25克)盐(3克)酵母(3克)黄油(10克)核桃...
核桃牛奶炖蛋怎么做 核桃牛奶炖蛋的做法
02-25
“自己在宿舍经常会鼓捣一些做法简单、食材普通的美食,这款核桃牛奶炖蛋就是我经常做的,香甜滑嫩的口感,犹如布丁一般。配上两片吐司就是我的一顿晚餐啦~有兴趣的朋友可以试着自己做一下。”食材明细主料核桃牛奶(200毫升...
黑米燕麦杏仁核桃露怎么做 黑米燕麦杏仁核桃露的做法
01-05
“黑米在古时是“贡米”,又称补血糯米、黑珍珠,宜煮粥食,能健脾开胃、滋补肝肾,搭配能充饥滑肠的燕麦、肉润而补肾的核桃以及补中的黄豆,都是高纤维、高维生素B族的食品,有助于调节血脂、血糖及消化,利于肠道蠕动及体重控制,...
燕麦核桃酥怎么做 燕麦核桃酥的做法
01-01
食材明细主料中筋面粉(100克)燕麦片(60克)玉米油(50克)白糖(20克)小苏打(2克)泡打粉(2克)鸡蛋(1枚)核桃仁(30克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦核桃酥的做法步骤1、准备食材:中筋面粉,核桃仁,燕麦片,鸡蛋,玉米油,小苏...
核桃仁腰果南瓜燕麦米浆怎么做 核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法
12-28
“颜色金黄,光滑香甜。”食材明细主料核桃仁(适量)南瓜(适量)腰果(适量)辅料大米(一把)燕麦(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法步骤1、贝贝南瓜去皮。2、核桃仁,腰果适量。3、大米一把。4、即...
燕麦核桃球怎么做 燕麦核桃球的做法
02-28
“健康、美味的小点心,燕麦与核桃,更营养的组合。”食材明细主料速食燕麦片(110克)玉米淀粉(30克)玉米油(35克)全蛋液(25克)辅料熟核桃仁(80克)小苏打粉(1克)香草粉(1小匙)糖粉(35克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦核桃球的做...
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