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消脂的知识精选
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消脂食谱有哪些
08-14
很多的人都有一颗爱美的心,所以很多的时候当发现自己的身上多了一些脂肪的时候就会想去除掉这些多余的脂肪。这个时候人们就需要消脂了,那么,消脂食谱有哪些呢?就会变成很多的人都特别关心的一个问题了,下面就由小编来给人...
清爽的山楂草莓消脂茶怎么做简单又美味
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天的脚步越来越近,想要在夏天做一个美美的女神吗?那就从现在开始行动吧,每天一杯山楂草莓消脂茶,轻轻松松做养生达人。做法简单,保存原材料里的的精华,山...
酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做简单又美味
07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山楂里面含有多种有机酸类成分,可以通过增加胃液的分泌等帮助食物的消化过程,山楂黄酮有明确的降低心脑血管疾病发病率的功效,丰富的果胶增加了饱腹感。...
仙楂消脂粥怎么做简单又美味
02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料圆糯米:1杯仙楂:4两水:14杯冰糖:2两辅料具体步骤1.圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份;仙楂洗净备用。2.取一深锅,加入14杯水以大火煮开后,让其持续至剩12杯水...
消脂番茄木耳豆腐汤怎么做简单又美味
01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:320木耳(干):13豆腐(南):100辅料姜:3盐:2胡椒粉:2具体步骤1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开...
怎么搭配荷叶茶消脂效果更好 荷叶茶有减肥的功效吗
04-14
现在的人们身材的比例,已经在往肥胖型中转变,这还是因为生活质量的变好。人们也越来越重视自己的身材问题了,除了运动外,还会在饮食上面对自己下功夫。荷叶茶有减肥的功效吗?一直把荷叶拿来泡水饮用,到底荷叶有没有减肥的...
家常消脂番茄木耳豆腐汤怎么做简单又美味
01-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料番茄:320木耳(干):13豆腐(南):100辅料姜:3盐:2胡椒粉:2具体步骤1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开...
为您介绍七大消脂刮油食物 吃什么消脂最快
09-21
在日常生活中,难免会有一段时间特别懒惰,导致肉肉快速的增长,成为我们的烦恼,于是,我们不得不萌生了一个念头:减肥!不过,我们倒是可以通过食用一些能够快速消脂的食物,再配合合理的饮食习惯,是可以达到减肥效果的哦。那么今天我...
山楂苹果消脂茶怎么做 山楂苹果消脂茶的做法
12-27
“酸甜口味,消脂清肠,非常适合春节期间大鱼大肉后的一道甜品,作为下午茶也是棒棒的哦!”食材明细主料苹果(适量)山楂(适量)辅料红枣干片(适量)调料黑方糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山楂苹果消脂茶的做法步骤1、苹果...
清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做
01-31
“在我们的生活当中,其实不需要那么多的大鱼大肉,只要在食材搭配上面多花点心思,想想如何搭配更营养?更健康?最主要的是还不长肉?今天我要和大家分享的是这道清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作,五色食物...
特别的消脂减肥茶怎么做简单又美味
06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟山楂具有开胃的功能,夏天那么热,该如何消暑呢,夏天到了,很多妹妹还想有一个好身材,不如来自制特别的消脂减肥茶,对身体没什么害处,还很有用呢,在家里我常常自...
刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做
02-05
“夏季来了,很多MM想穿漂亮的衣服,但又怕把自己的那点小肥肉露出来,因此,心甘情愿为瘦美吃尽苦头,就拿节食减肥来说,好多美食连看都不敢看,每天都吃得比小鸟还少,结果效果仍然不怎么样!很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身,其实,只...
三款减肥汤让你轻轻松松减掉赘肉! 消脂汤怎么做
09-21
消脂汤,顾名思义,就是用来消脂的,我们也可以称其减肥汤。减脂塑身一直是爱美人士与减肥人士所追寻的,而其可选择的方法也是多种多样。我们今天主要是带领大家一起了解一下消脂汤,消脂汤的做法有哪些?消脂汤有没有我们想象...
消脂鱼肉燕麦怎么做简单又美味
06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟燕麦富含粗纤维是减肥的最佳食品,想减肥的妹子可以多吃燕麦。但是为了减肥而一点荤的都不沾那可不行,吃素有一定的效果,但是人的身体是绝对吃不消的。消...
能让你轻松吃出健康 有哪些消脂的蔬菜
09-21
我相信每位注重身材管理的人士都听说过消脂的蔬菜,蔬菜不仅营养,还可以消除我们身上多余的脂肪,而具体这几种蔬菜是什么呢?是不是每个人都能答出来呢,我觉得不一定,所以,今天给大家讲一讲消脂的蔬菜,让大家更能深入了解到其奥...
冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做
02-29
“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多,吃了几天的炒饭,都快吞不下去了,刚好配这个清汤,真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝,再加上煮好的大虾,下了鸡粉的汤底,没有鸡汤的油腻感,又清淡又爽口。”食材明细主料干...
祛湿消脂茶应该怎么喝
07-08
总是莫名其妙的长胖,经常恶心呕吐,时不时感到没食欲?很有可能是由于你体内湿气重而引起的症状表现,很多人都不重视甚至不知道体内湿气重的严重性,但小编要告诉大家的是,这并不是一件小事哦,湿气太重会引起各种疾病。接下来...
水果茶的做法 清肠消脂——果香四溢水果茶 水果茶怎么做
02-26
“做一杯适合女人喝的茶,这杯果香四溢的水果茶,有苹果——具有润肠的功效,有梨——可以润肺润肠和通便,菠萝的清香很提神,在这个生活节奏快的城市里,当心烦意乱的时候来上一杯,让自己的精神能够在茶香中放松。”食材明细主料...
专注于帮助人们开胃、消脂 开卫冲饮
11-07
“吃多啦,不消化,就用xx牌健胃消食片”,这句流行广告语,让人印象深刻。其实,消食片中的主要原料为山楂,众所周知山楂能助人体消化。如今,山楂丸、果丹皮、山楂饮料等各种山楂食品,广受欢迎。(山楂鲜果)据中国山楂网显示:在众多...
西芹百合炒木耳的做法 小青de美食-----西芹百合炒木耳..绝对减肥排毒的消脂菜 西芹百合炒木耳怎么做
02-10
“很多朋友都问我,不是四川妹子么?怎么不吃辣椒.说真的,谁不想吃辣椒,只是得自己肠胃受得了才行.....想想发生在自己身上的胃痛和急性肠炎的案例,为了健康著想;所以我现在都吃得比较清淡.以前不喜欢吃的东西想想对自己身...
消脂的冰糖雪梨杂果汤怎么做简单又美味
09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟冰糖雪梨杂果汤一般会被我用来当做饭后甜品吃,不仅是因为这道甜品美味,还是因为这道甜品具有很强的消脂作用,所以喜欢吃甜品又怕变胖的美女们都可以来尝...
消脂清火之皮蛋冻豆腐怎么做简单又美味
02-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冻豆腐:100皮蛋:2个辅料白醋:2勺生抽:2勺红椒:适量姜:适量蒜:适量香油:适量洋葱:适量辣椒油:2勺具体步骤1.冻豆腐入开水中,水开后煮2分钟,捞起,过凉水。2.皮蛋...
自制消脂减肥茶怎么做简单又美味
07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟消脂减肥茶,这种减肥茶效果非常好,我以前身材有点微胖,后才在家自己动手制作消脂减肥茶,将柠檬片,荷叶,玫瑰花和茉莉花一起与清水煮制,口味很清淡,脂肪很低,很...
普洱茶烧排骨的做法 消脂减肥——普洱茶烧排骨 普洱茶烧排骨怎么做
02-27
“普洱茶泡饮有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。”食材明细主料排骨(500克)陈年普洱茶(3茶匙)辅料葱(1...
消脂菜芯煮豆腐怎么做简单又美味
08-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菜芯煮豆腐中豆腐滑鲜嫩,菜心清爽美味,由于其味较淡,和许多菜都可以放一起食用。豆腐爽口解腻,很适合减肥的女生。豆腐咬起来的时候弹性口感,豆腐口味细嫩...
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