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桃胶皂米红枣汤怎么做 桃胶皂米红枣汤的做法
12-28
食材明细主料桃胶((干货)20g)皂米((干货)20g)红枣(4粒)辅料黑糖(一块约25g)调料姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桃胶皂米红枣汤的做法步骤1、桃胶和皂米清洗干净,放入碗中。2、加满清水,浸泡4小时,桃胶能发很多,千万别手抖浸泡...
雪燕桃胶皂米羹怎么做 雪燕桃胶皂米羹的做法
01-11
“雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖(20g)雪燕(6g)辅料水(适量)皂米(6g)桃胶(5g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪...
美味桃胶皂米银耳羹怎么做简单又美味
09-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日就是需要一道冰爽清凉的美味桃胶皂米银耳羹,多食用还可以美容养颜,清热解火。喜爱营养小吃的朋友的不二之选,而且它的制作工艺也是非常简单快捷...
营养的桃胶皂米银耳羹怎么做简单又美味
09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时有些人会喜欢吃桃胶,在此介绍一种养生的桃胶皂米银耳羹。它可以保护肝脏,健胃消食,增强抵抗力,强生健体,对于爱美和要减肥的人都是非常有益处的。桃胶,皂米,...
桃胶皂米百合羹的做法 【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿 桃胶皂米百合羹怎么做
01-13
“桃胶被称作是“平民的燕窝”,与皂米又堪称的绝妙的搭配。在这寒冬的季节里,有这样一碗美美的甜羹吃,做一个水润美人儿不再是难事儿。”食材明细主料桃胶(15g)皂角米(15g)干百合(15g)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
好吃的美食桃胶皂米银耳羹怎么做简单又美味
07-07
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟桃胶皂米银耳羹是桃胶和皂米做成的一款美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,口感不错,喜欢吃...
皂米银耳羹的做法 超级养颜的皂米银耳羹 皂米银耳羹怎么做
01-13
“发现过了学生时代一长期熬夜皮肤就会变差,一个姐们推荐的很棒的煲汤,每周做两次吃了一个月发现皮肤胶原蛋白满满的”食材明细主料皂角米(四分之一小碗)玫瑰干花(若干)银耳(一个)枸杞(若干)辅料白糖((或蜂蜜)适量)甜味(口味)煲(工艺)数...
养颜桃胶皂米银耳羹怎么做简单又美味
12-07
准备时间:28分钟    烹饪时间:30分钟主料桃胶:10皂角米:15银耳:一大朵蔓越梅:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.桃胶在水里泡20个小时2.皂角米也泡20小时3.这是泡好后的桃胶,琥珀色,像果冻一样4.这是...
皂米绿豆薏米粥怎么做 皂米绿豆薏米粥的做法
01-13
食材明细主料皂米(20颗)辅料冰糖(10g)绿豆(20g)薏米(20g)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)皂米绿豆薏米粥的做法步骤1、皂米提前一夜浸泡,夏天的话建议放冰箱2、泡好的皂米晶莹剔透,体积增大3、绿豆和薏米提前一个小时浸泡4、...
皂角米银耳羹怎么做 皂角米银耳羹的做法
01-13
食材明细主料椴木银耳(20G)皂角米(30G)辅料红枣(10G)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)皂角米银耳羹的做法步骤1、椴木银耳、贵州双荚皂角米、新疆灰枣备用。2、皂角米提前一天晚上泡好,大约泡12小时左右,椴木银耳泡好2小时左...
皂角米雪燕怎么做 皂角米雪燕的做法
01-02
食材明细主料皂角米(适量)雪燕(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皂角米雪燕的做法步骤1、皂角米,雪燕泡发,一般泡12小时左右。2、泡发的雪燕。3、锅里放入泡好的皂角米,红枣,枸杞,白糖煮开...
皂角米樱桃冻怎么做 皂角米樱桃冻的做法
02-05
“好看又好吃的皂角米樱桃冻,像果冻一样的她,还含有满满的胶原蛋白哦!”食材明细主料皂角米(适量)冰糖(适量)辅料樱桃(适量)吉利丁片(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)皂角米樱桃冻的做法步骤1、备好食材2、吉利丁片3、皂...
银耳莲子皂角米怎么做 银耳莲子皂角米的做法
02-01
“这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白很重要,充足的胶原蛋白可以滋养皮肤,让皮肤看起来水水嫩嫩的,让皮肤细胞充满活力跟弹性,舒展皱纹,并...
皂角米的营养价值是什么 皂角米是什么
10-27
皂角米主要来自云南地区,它具有独特的口感。皂角米熬制之后,具有粘稠的口感,得到大家的喜爱。皂角米可以制成皂角米西米果冻、玫瑰皂角米果冻等甜品,操作简单,跟水果搭配,口感更好,酸甜爽口。下面介绍一下皂角米是什么和皂角...
莲子皂角米粥怎么做 莲子皂角米粥的做法
02-25
“皂角米可入药,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有胶质半透明,香糯润口的特点,是居家食用、招待或赠送亲友贵宾的美味佳肴,是大自然赐予人类的天然营养保健食品之一...
桃胶皂角米顿奶怎么做 桃胶皂角米顿奶的做法
01-09
食材明细主料桃胶(15g)皂角米(5g)红枣(8颗)枸杞(适量)牛奶(500ml)辅料冰糖(看个人口味)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米顿奶的做法步骤1、提前一晚浸泡皂角米跟桃胶2、把浸好的材料跟洗干净的红枣枸杞一起入锅炖3、最...
没想到跑泡皂角米学问那么深! 皂角米泡多久
10-27
皂角米相信有很多的人都喜欢吃,特别是女性朋友。最近几年里面特别流行,也可以说是突然兴起来的,和桃胶一样,成为一种甜品的领头人物。皂米与桃胶在一起就是绝配,有着健脾滋肾、改善皮肤与美容美颜的效果。被众人成为了平民...
桃胶炖皂角米怎么做 桃胶炖皂角米的做法
01-11
“满满的胶原蛋白,美容养颜圣品,软糯丝滑的口感…极力推荐给女性朋友~”食材明细主料皂米(适量)桃胶(适量)辅料桂圆(适量)冰糖(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)桃胶炖皂角米的做法步骤1、1、准备好食材,隔夜把桃胶...
桃胶皂角米羹怎么做 桃胶皂角米羹的做法
01-03
食材明细主料桃胶(30g)皂角米(30g)辅料冰糖(50g)牛奶(适量(可不加))原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米羹的做法步骤1、准备桃胶和皂角米,清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多,所以不用准备特别多,这是两人份。2、...
桃胶皂角米甜汤怎么做 桃胶皂角米甜汤的做法
01-07
食材明细主料皂角米(15g)桃胶(15g)红枣(3颗)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米甜汤的做法步骤1、桃胶、皂角米、大枣提前浸泡一晚2、泡发好的皂角米、桃胶、大枣3、桃胶去杂质,皂角米洗干净和红枣冰糖...
桃胶皂角米炖奶怎么做 桃胶皂角米炖奶的做法
01-05
食材明细主料桃胶(几粒)皂角米(少许)辅料鲜奶(适量)水(少许)奶香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桃胶皂角米炖奶的做法步骤1、皂角米泡发洗净放入容器里。2、桃胶提前发,洗去杂质,放入皂角米一起。3、加入少许清水。4、上锅蒸至熟...
玫瑰红糖皂角米怎么做 玫瑰红糖皂角米的做法
01-04
“皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,主要产自云南和贵州,其中又数云南的为上品。皂角米属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,含有植物性膳食纤维。具有养心通脉,清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀,胶质半...
皂角米是什么
08-07
皂米角是皂荚的一种果实,皂荚是一种乔木,植株高十五米左右。皂米角也是一种常用的食材,常与莲子,花生,大枣等食材一起烹煮,口感软糯香甜。皂角米也叫皂角仁、皂角精、雪莲子等,具有高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂米...
皂角米粥怎么做 皂角米粥的做法
02-26
“冰糖皂角米粥全是胶原蛋白哦。美容极品哦”食材明细主料皂角米(10克)辅料冰糖(5克)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皂角米粥的做法步骤1、皂角米10克洗干净2、放入5克冰糖3、放入电压力锅压10分钟...
银耳皂角米汤的做法 木糖醇桃胶银耳皂角米汤 银耳皂角米汤怎么做
02-01
“1、桃胶性平,是最易被人体吸收的植物胶原蛋白,滋补养颜更是美味,适合常年食用,内服可养肠胃,同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。2、皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角含有植物胶...
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