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香椿鸡蛋卷 香椿鸡蛋卷 怎么做 香椿鸡蛋卷 的做法 春日应季美食
12-31
“香椿是春天独特的美食,配上鸡蛋营养丰富,味道鲜美。”食材明细主料香椿(100g)辅料鸡蛋(2个)甜面酱(1勺)蒜(1颗)辣辣(1颗)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿鸡蛋卷的做法步骤1、备好食材。2、水开煮春叶变绿捞出。3、香椿切...
爆炒鱿鱼的做法 爆炒鱿鱼#应季美食# 爆炒鱿鱼怎么做
12-31
“鱿鱼鲜美,好吃不腻,低脂少油,明显和其肉类不同。小孩吃也不担心有骨、刺。”食材明细主料鱿鱼(100g)尖椒(2个)辅料蒜末(适量)葱(适量)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼是冰鲜的,不...
春节吃什么水果应季
06-27
...
9月水果有哪些应季
05-13
苹果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、猕猴桃等。九月天气比较干燥,多吃水果可以增加水分,而且水果的食用价值都比较高,苹果中含有丰富的维生素和一些膳食纤维,可以补充大量的水分,而且酸酸甜甜非常美味;葡萄吃起...
韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做
12-31
“韭菜炒茄条”食材明细主料韭菜(100g)茄子(1个)辅料姜(1块)蒜(1个)酱油(1勺)辣椒(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒茄条的做法步骤1、备好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切条韭菜切节。4、锅里油热炒姜蒜。5、加入茄...
这些应季水果一定不要错过 8月有什么蔬菜水果
02-14
现在已经7月末了,8月份即将快要到来了,虽然在8月份每年都会有立秋节气,但8月份的天气依然会十分的炎热,今天我们就来说一说8月有什么蔬菜水果能吃呢?8月有什么蔬菜水果能吃1.西瓜虽然到了8月末之后,天气就会逐渐转凉了,但8...
春葱炒肉的做法 “春日应季美食”春葱炒肉 春葱炒肉怎么做
12-31
“纯葱就是芽葱,所谓芽葱就是放在地里过冬的大葱。冬天叶子全部干枯的大葱,春天重新冒出了鲜嫩的叶子,我们这边叫芽葱。这时候的芽葱,鲜嫩多汁,无论生吃还是做菜,味道都很香。”食材明细主料芽葱(1棵)猪肉(200克)食盐(0.5克)生抽(5...
吃水果有什么好处 7月应季水果有哪些
05-12
七月份的天气会比较炎热,此时吃些什么比较好呢?水果是冰箱中常备的食物,不仅种类丰富,而且口感非常好。我们都知道一年中有四个季节,当然水果也会有四季之分,而且不同的季节盛产的水果也会不一样。应季的水果不但吃起来口...
油淋娃娃菜的做法 油淋娃娃菜#应季美食# 油淋娃娃菜怎么做
12-31
“懒人版娃娃菜,白灼淋油即可。”食材明细主料娃娃菜(1颗)辅料辣椒(2个)蒜末(适量)葱(2根)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)香油(几滴)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油淋娃娃菜的做法步骤1、一颗娃娃菜,蒜末、辣椒、葱。2、娃娃菜洗好,用刀...
蒸水萝卜缨的做法 “春日应季美食”蒸水萝卜缨 蒸水萝卜缨怎么做
12-31
“每年的这个春季就是水萝卜大量上市的时候。以前萝卜缨我多是当厨余扔掉。自从知道萝卜缨的营养比萝卜还高以后,再也不舍得扔了。今天做个蒸菜吧,放了点精肉,有面有菜有肉,也是不错的一餐呢,简单又美味。”食材明细主料水...
5月份吃的应季蔬菜是什么
04-27
豌豆、番茄、丝瓜、苦瓜、青菜、黄瓜、蚕豆、菠菜等等。豌豆可以与鸡蛋或是番茄一起食用,烹饪豌豆用大火煸炒至微焦在加入少许清水焖煮上八分钟左右即可。丝瓜在烹饪时,调料不宜加入过多,会盖住丝瓜清香的味道。清洗后可...
蔬菜该如何保鲜呢 7月应季蔬菜有哪些
06-10
在炎热的夏季当中,许多小伙伴们都会感到非常的烦躁,而且严重的时候可能会出现中暑的情况。那么面对炎热的夏季,我们也会有相应的对策。蔬菜对人体的身体健康是非常重要的。蔬菜是一类食用类植物的统称,蔬菜在人们的日常生...
华夫饼的做法 #春季应季美食#华夫饼 华夫饼怎么做
12-31
“华夫饼,它的英文名是"Waffle",又叫窝夫、格子饼、压花蛋饼,是一种烤饼,主要原料有鸡蛋、牛奶、面粉,鸡蛋、牛奶这两种食材可提供优质蛋白质、钙、铁等多种营养成分,华夫饼简单易做,搭配时令水果、巧克力或是果酱同食,是营养...
开春吃哪些应季水果
05-26
菠萝、桑葚、草莓、樱桃、石榴、香蕉、猕猴桃、枇杷、苹果、西瓜、哈密瓜、葡萄、橘子、红枣、莲雾、梨子、菠萝、山竹、芒果、榴莲、橙子、菠萝、甘蔗等。不管吃哪种水果都需要认真的用清水清洗干净。水果不易储存很...
夏天应季蔬菜有哪些
02-14
蔬菜是大家生活中不可或缺睇食物,不同的季节会有各式各样的应季蔬菜陆续上市。不同的蔬菜都有不同各自不同的营养价值,所以我们能从蔬菜中回去我们每天需要的营养物质。但是大家知道不同季节是有哪些应季蔬菜呢?由小编...
这些应季的水果你吃对了几种 处暑吃什么水果
05-14
炎热的夏天即将快要过去了,迎来的就是天气凉爽的秋天了,随着立秋节气的到来之后,接下来就是处暑节气,在不同的节气,不同的温度环境下,会有不同的水果,那么处暑吃什么水果呢?处暑吃什么水果1.处暑吃梨处暑节气过去之后也就正...
莴笋炒肉的做法 “ 春日应季美食 ”莴笋炒肉 莴笋炒肉怎么做
12-31
“春季莴笋特别鲜美,家常小炒营养美味,味道好极了!”食材明细主料莴笋(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)油(适量)调料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒肉的做法步骤1、成品的图!2、莴笋去皮,洗干净...
8月水果有哪些应季
05-12
梨、甜瓜、桃、火龙果、无花果、蓝莓、龙眼、李子、杨桃、葡萄、香蕉、西瓜,百香果,木瓜,香瓜,黑提子,芒果,菠萝等等。8月份是夏季和秋季交接的时间,许多水果陆续成熟上市。虽然是8月的应季水果,但是现在温室大棚的存在使这些...
哈尔滨春天应季水果有哪些
02-13
樱桃,枇杷,菠萝,甘蔗,牛奶枣。在春天的时候,哈尔滨的樱桃又大又红,吃起来口感一绝,很适合品尝。而春天正是枇杷成熟的季节,这个时候的枇杷吃起来酸甜多汁。吃菠萝最好的时令当然也是在春天,春天的菠萝个头不大也不小,这时候的菠...
酥炸香椿鱼儿的做法 酥炸香椿鱼儿,这个季节不可错过的应季鲜货 酥炸香椿鱼儿怎么做
12-29
“香椿是这春季应季鲜货它所散发出的浓郁异香,让它成为春天最美好的代表。裹上鸡蛋面粉糊油炸,叫香椿鱼儿;酥脆好吃”食材明细主料香椿(适量)辅料面粉(面水1:1)水(面水1:1)鸡蛋(1个)调料盐(2克)油(适量)泡打粉(少许)其他(口味)炸(工艺)半...
春天里香蕉是应季水果吗
12-03
不是。香蕉又叫做金蕉、弓蕉,是一种热带地区的水果,原产自于台湾、广西、海南等地区。挑选香蕉时需要注意以下几点:1、选择比较大的香蕉,口感比较好;2、青色香蕉是未成熟香蕉,如果马上吃,则选择黄色、摁下去软的香蕉。也可以...
香椿芽摊鸡蛋的做法 应季开春第一鲜“香椿芽摊鸡蛋” 香椿芽摊鸡蛋怎么做
03-01
“过去,在北方要是问起上年纪的老人们,“开春后吃啥最鲜?”他们便会异口同声的说;那就属“香椿”了!因此,“香椿”是北方人的最爱。每当春季各种植物刚吐春芽时,人们首选的就是“香椿”,它那紫色的嫩芽刚一冒头,便被人们采来吃...
紫薯烙馍的做法 #春日应季美食#紫薯烙馍 紫薯烙馍怎么做
12-31
“春天百花儿开,孩子的餐桌上也需要多彩的美食。紫薯是营养丰富的粗粮,孩子爱吃肉夹馍,加入紫薯和面制作,不仅增加色泽,也更有营养,早餐炒一碟菜肴,来两个馍夹菜就饱了。紫薯烙饼:中筋面粉40克、熟紫薯100克、纯牛奶250ml、酵...
这些应季的水果你都吃过吗 夏天的水果有哪些
05-13
已经步入了7月份,天气也开始越来越热了,在炎热的夏天,高温的环境下,人们也尽量减少了运动,并且会寻找一些可以消暑解暑的食物来吃,在夏天最好的消暑食品就是水果,水果放进冰箱里面冰镇一会儿之后完全可以代替雪糕,那么夏天的...
应季才是最好的! 10月份的水果有哪些
03-16
10月是一个丰收的月份,这时正值金秋,大地上蔓延着丰收的喜悦。大家伙也好像嗅到了甜蜜的味道,很多好吃的这时候都开始上市了,吃货们开始了寻觅美食的道路。水果是最应该吃应季的、最新鲜的食物。你知道在10月份的水果有哪...
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