儿童餐5一小丑的知识精选

“卡通餐会让小朋友不再挑食，喜欢上吃更多不同种类的蔬果和其它食物。其实做卡通餐只需要一些简单的食材，简单营养小朋友喜欢。”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（3个）西兰花（10小朵）小柿子（4个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...

“西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。加上用盐水煮豌豆粒，西兰花再摆上一个小动物饭团小朋友一定会喜欢的。”食材明细主料鸡蛋（2个）西...

“儿童营养餐，土豆泥做成的五角星、胡萝卜做成的花朵，西兰花小树，构成了一幅美丽的图案。”食材明细主料胡萝卜（适量）西兰花（适量）西红柿（适量）土豆（适量）培根（适量）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童营养餐的做...

“给孩子做一个美猴王，述说我们的童年，和孩子一起重温西游记”食材明细主料红薯（一块）鸡蛋（一个）米饭（一碗）海苔（一片）辅料酱油（2ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美猴王儿童餐的做法步骤1、准备食材：米饭鸡蛋海苔（地瓜）可以用...

食材明细主料吐司面包（一片）鸡蛋（一个）海苔（一片）提子（适量）辅料果酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好，横切鸡蛋，鸡蛋圆的那头拿来...

食材明细主料西兰花（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）鸡柳（适量）鸡块（适量）火龙果（适量）海苔（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童餐之愤怒的小鸟的做法步骤1、西兰花，胡萝卜，杏鲍菇切好后焯水。不粘锅加适量油，放...

“因为前一天煲了一锅鸡汤，所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用（忘记拍照了），玉米渣粥不用说大家都明白（粗粮）还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜（1棵）鹌鹑蛋（6枚）细肠（8小片）辅料盐（1/3勺）玉米渣（半碗）奶黄馒头...

儿童正处于生长发育的阶段，很多父母都很关心自己的孩子营养是否跟得上。而且因为有的儿童很挑食挑食，很多父母都很想知道到底该为自己的孩子制作怎么样的晚餐才能吸引孩子，准备什么食物才是最合适最有营养的。下面将为大...

“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一种营养价很高的果实。”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司面包（1片）牛油（半个）牛奶（适量）小番茄（2个）辅料盐（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿童趣味早餐的做法步骤1、打一个鸡蛋，加入...

“吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃，就用我这招，保证孩子会爱上它。”食材明细主料胡萝卜（1根）芦笋（2根）鸡胸肉（50克）米饭（1碗）小葱（1根）熟黑芝麻（1丢丢）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童餐的做...

“萌萌哒卡通小鸡饭团，能够治愈挑食的孩子。而且制作有趣的饭团，可以让孩子自己动手。增加亲子感情，和孩子成为好朋一反。父母的陪伴很重要，爱就多陪伴！”食材明细主料米饭（1小碗）紫菜（1小片）元葱粒（1把）香菇粒（1把）玉米粒（1把）豌豆...

儿童的营养极为重要，很多家长都必须重视起来，儿童的补钙问题是家长们尤为关心重视的问题，钙这种营养物质直接影响儿童的身高问题，这就需要家长对儿童的营养物质上心，我们要给儿童补充营养物质，那么5岁儿童补钙吃什么好？5岁儿...

早餐对儿童来说是必须要吃的一餐，因为对孩子的身体发育和营养平衡很重要，吃对早餐很重要。但是很多爸爸妈妈都不知道给孩子做怎样的早餐才是对孩子营养的，怎样才对孩子长身体有帮助，或者是做出孩子喜欢的早餐，那我们就带着...

“2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿...

食材明细主料鸡蛋饼（一张）肉松（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童早餐肉松卷饼的做法步骤1、鸡蛋饼切成条，铺上一层番茄酱，一层肉松2、从一头慢慢卷起即可，再按同样的方法卷下一张3、把剩下的鸡蛋...

“寿司现在很多人都能包，用的材料各异方法也不同。今天欧巴推荐个适合于小家庭使用的小小方法希望你喜欢”食材明细主料米饭（一碗）日本黄瓜（一条）蟹肉棒（两条）玉米火腿肠（一根）海苔片（三张）红萝卜（一根）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）鱼香（口...

“兔子很简单，大家都可以试试哦”食材明细主料米饭（一碗）萝卜（一点）茄子（皮）豆豉（几粒）辅料番茄酱（一点点）海苔（一片）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长耳兔儿童餐的做法步骤1、首先捏一团圆圆的饭团，其次捏出小耳朵（用一次性手...

食材明细主料面包（4张）黄油（10g）果酱（适量）辅料草莓（1小匙）杏（1小匙）蓝莓（1小匙）猕猴桃（1小匙）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童餐面包开花的做法步骤1、4枚面包用花样整型器分别烙出大花型。其中2枚再在中间印出小花型。2、...

“早晨来点包子、稀饭或已被果汁、牛奶、炒鸡蛋也一样可以让早餐既好吃又萌萌哒，一天的美好从早餐开启”食材明细主料包子（1个）鸡蛋（2个）煮鸡蛋（1个）辅料西兰花（15克）咸鱼干（4个）青菜（5克）花菜（20克）小番茄（3个）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗...

“小朋友喜欢海豚吗？海豚是一种很聪明的动物。它们还是我们人类的好朋友呢，在海洋里，海豚是不伤害我们人类的，相反每当我们在海洋里面遇到了危险时，总是海豚首先救助了我们。所以我们小朋友要爱护我们的好朋友哦。”食材明...

食材明细主料米饭（一碗）辅料菠菜叶（几片）鸡蛋（一个）火龙果（适量）腊肠（几片）圣女果（一个）香菜梗（两根）油（适量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小兔子乖乖儿童餐的做法步骤1、先用蒸米饭摆出小兔子头部形状2、用开水烫熟几片菠...

食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）玉米粒（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）豌豆（适量）辅料土司片（适量）香肠（适量）榛子酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童营养餐的做法步骤1、将虾仁与杂菜（豌豆，玉米粒，胡萝卜丁）入锅加调味...

“今天是六一儿童节，这是宝宝第二次过节，去年这个时候她还小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突发奇想的想给她做个可爱的儿童餐。”食材明细主料烧麦（1个）鸡蛋仔（2个）辅料橙子（1个）黄瓜（半个）圣女果（数个）鸡蛋（一个）其他（口味）技巧（工艺）十分...

“爱吃胡萝卜的小兔子，为了吃到胡萝卜，开垦了一片荒地，撒上了种子，每天来给松土洒水除草。终于迎来了胡萝卜收获的季节，看着一个个又大又甜的胡萝卜，小兔不知道有多开心，这可是自己辛勤劳动换来的啊！，她决定以后种出更多的果实...

“给小朋友做饭菜，妈妈不但需要动手，还得需要动脑筋。要考虑食材搭配的营养，口味，是否好消化，还要有颜值，有趣味。这款算是改良的蛋包饭～这里面有她爱吃的烤紫菜、酱油炒饭、鸡蛋饼，也有她平时不爱吃的青豆和胡萝卜，但是隐藏在...