红薯汁的知识精选

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味红薯汁，可以解口渴。放在冰箱里冰一下就可以喝当饮料和，特别在这一种狂热的天气里面。吃冷的东西是一种人的本能好吗。不用加糖、喜欢甜的、可适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好喝的红薯汁是将红薯放入锅中炖制而成的一道营养又简单的美食。经常食用这道红薯汤还有滋阴补血的功效，我在家中还喜欢加入适量的红枣，这样制作出来的...

“沙棘汁健康营养，有抗癌、降三高、美容等好多功效，我关于沙棘汁那篇话题里有详细介绍，用它做了这款饼饼给闺女吃，绝对的健康又讨小朋友喜欢！”食材明细主料红薯（一个约350g）沙棘汁（10g）白糖（40g）糯米粉（150g）辅料芝麻（少许）蛋液（少许...

食材明细主料红薯粉（适量）普罗旺斯番茄（两个）辅料小葱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁红薯粉的做法步骤1、红薯粉准备就绪。2、普罗旺斯番茄洗净切碎。3、红薯粉烫软...

“今来一款：番茄汁红薯粉皮。爽滑可口，劲道美味，家常做法，供大家参考。”食材明细主料红薯粉（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）五香粉（适量）蒜（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“最喜欢鲜玉米的香味了。去饭店吃饭的时候最喜欢的热饮也是这个。我这一只玉米加半个红薯打的玉米汁，一般要80块呢。”食材明细主料玉米（一个）辅料纯净水（适量）调料红薯（半个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米汁...

红薯作为一种常见的食材，深受大家的欢迎，因为红薯口感软软糯糯，味道又香香甜甜。平日里我们吃红薯都是烤，要不然就是蒸红薯吃，或者只制作鸡蛋红薯饼吃。现在许多人都喜欢榨汁吃，那么红薯可以榨汁吃。红薯榨汁应该怎么做呢？经...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料烤红薯：适量面粉：适量辅料糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.烤红薯去皮。2.加入面粉（跟红薯体积比大概是1:1）和2大勺白砂糖搅成雪花片状3.团成团（不需要揉到表面光...

“快手小食。”食材明细主料红薯（400克）辅料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）调料淀粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯的做法步骤1、食材、红薯、白糖、熟芝麻、玉米淀粉。2、红薯去皮切滚刀块。3、切好的红薯放入...

食材明细主料少许（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿，上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶，这样红...

“要比拔丝地瓜简单好多的菜，且比起技丝地瓜的高糖高油来，要清淡少糖不没腻很多，很适合嘴馋又不想长胖的MM食用。”食材明细主料地瓜（适量）辅料冰糖（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖汁红薯的做法步骤1、...

“春天的红薯叶正应季，鲜嫩的很，价格也很便宜，今天来分享给大家一道用红薯叶做的拌菜~”食材明细主料红薯叶（一把）辅料指天椒（两个）大蒜瓣（若干）调料生抽（适量）香醋（适量）香油（少量）盐（少量）鸡粉（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...

“南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。...

“红薯叶放的多，面少，蒸熟软软的，蘸着红油蒜汁，好吃开胃。”食材明细主料红薯叶（适量）花生油（适量）面粉（适量）调料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯菜馍蘸红油蒜汁的做法步骤...

“立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排...

“蜜汁红薯，做法简单零失败，而且软糯香甜，好吃到爆~~”食材明细主料红薯（4个）红枣（1把）辅料糖桂花（4茶匙）调料冰糖（20克）食盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红枣煨红薯的做法步骤1、主料；红薯4个、红枣1把辅料：冰糖25克...

“紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多，但是不能贪吃，要适量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫...

“粗粮细作，口感丰富，软绵甜滑，椰汁浓郁的西米露，带来不一样的饭后甜点。”食材明细主料红薯（2个）椰浆（1罐）南瓜（适量）西米（适量）辅料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红薯椰汁西米露的做法步骤1、准备材料。2、南瓜...

“这碗带点辛辣糖水还加入了红薯和小汤圆，红薯粉糯，汤圆则细腻爽滑，吃起来口感特别好。汤圆的做法很简单，糯米粉和水和在一起，搓成一个个小圆形就可以了，不需要购买那种速冻的汤圆。一次可以多做一些，放冰箱冷冻层，吃的时候，不...

“生姜为冬日祛寒暖身的绝佳食材。红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，也是冬日养生食材。这两者在一起煮汤，汤汁香甜可口，有...

“酸酸甜甜，丸子软糯。😋😍”食材明细主料橙子（一个）红薯丸（适量）辅料玉米油（适量）白糖（一丸）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁红薯丸的做法步骤1、橙子一个。2、挤压成汁。3、炸好的红薯丸子。4、锅内适量油烧...

“有红薯，有烤箱，于是就诞生了烤红薯~红薯早就买了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也没有烤出甜汁来。这次改进了下，终于找到了红薯烤出蜜汁的秘诀了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤红薯”食材明细主料红薯（适量）甜...

“今年雨水丰沛，院子里的蚊子多的吓人，我基本不去院子里啦。眼瞅着红薯叶长了一大片，穿上雨衣雨靴，去采了一把，没带手套，手还是被毒蚊子叮了2个红包。”食材明细主料红薯叶（1把）乌鸡蛋（1个）辅料麻酱（半匙）调料香油（2g）生抽（3g）陈醋（3g）...

20分钟。使用烤箱蒸红薯蒸熟大约要40分钟才能蒸熟。使用普通的蒸锅可以缩短蒸制时间。使用电高压锅蒸蜜汁红薯要把水加上，盖子盖上，压阀。否则没有水蒸汽，会导致糊锅，红薯蒸不熟。无论用哪种方法蒸蜜汁红薯都要放水，让红薯...